​RAD U SMJENAMA VODI U DEPRESIJU, EVO ZAŠTO JE TO TAKO

Osobe koje rade od devet ujutro do pet poslije podne manje su sklone depresiji od onih koji rade drugu i noćnu smjenu, pokazuje britanska istraživačka studija.

Taj poremećaj ljude čini ćudljivim i razdražljivim i dovodi do socijalne izolacije, jer im se radno vrijeme ne poklapa sa onim koje ima ostatak porodice i prijatelji.

Studija pokazuje da je među radnicima koji rade samo noću vjerovatnoća za razvoj depresije veća za 33 posto u odnosu na osobe koje rade redovno po danu, piše Srna.

Rezultati studije sugerišu da radnici i poslodavci trebaju biti svjesni potencijalnih posljedica rada u smjenama na mentalno zdravlje radnika, navodi se u studiji.

LJudski mozak programiran je da spava noću, kada nema dnevnog svjetla, kako bi se oporavio od svih informacija koje procesuira danju, objašnjavaju naučnici.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

OVO JE GREŠKA KOJU SVI PRAVIMO PRI PODGRIJAVANJU HRANE U MIKROVALNOJ:...

0
Ponekad je lakše napraviti hranu za više dana, pa je samo podgrijati u mikrovalnoj. Ali nema ničeg goreg od podgrijavanja ostataka koji nakon toga i dalje ostaju hladni.