10 PUTA JAČA OD ASPIRINA: OVO VOĆE USPORAVA STARENJE, BORI SE PROTIV UPALA I BOLA I ČUVA VAŠE SRCE I BUBREGE

Ovo božanstveno ljetnje voće, koje svi volimo, učinit će toliko toga dobrog za vaše zdravlje, zato – jedite trešnje, jer, nažalost, ne traju dugo!

Trešnje smanjuju nivo mokraćne kiseline u organizmu i ublažavaju upale. Za to je odgovoran sastojak koji ovom voću daje tamnocrvenu – antocijanidin. Osim što ublažavaja upale, ovaj element imaj i kozmetičko dejstvo.

On jača vezivno tkivo i sprječava nastanak bora tako sto uništava štetne enzime koji utiču na kožu i čine je starijom i naboranom. Trešnja je prirodni lijek protiv celulita jer može da spriječi njegov nastanak. Pomoću zaštitnih kiselina i voćnog šećera podstiču rad stomaka, creva i pankreasa i time podstiče varenje.

Trešnje stimulišu izbacivanje vode iz organizma i zato rasterećuju srce i krvotok, aktiviraju rad jetre i bubrege. Osim toga, antibakterijska dejstva trešanja sprečavaju stvaranje zubnih naslaga i na taj način sprečavaju nastanak karijesa i problema sa desnima, kakav je paradentopatija.

Naučnici s instituta u Mičigenu tvrde da trešnje imaju izuzetno antiinfektivno dejstvo – mogu da olakšaju bolove uzrokovane artritisom i izvor su antioksidanasa i melantonina, koji mogu da uspore efekte starenja. Još jedno veoma bitno dejstvo trešanja je njihov uticaj u borbi protiv raka i bolesti srca.

Umjesto aspirina

Dvadeset trešanja ima 10 puta jače dejstvo od aspirina. A posebno je važno navesti da, za razliku od aspirina, ne iritiraju želudac. Bogate su važnim flavonoidima izokvercinom i kvercinom, koji predstavljaju najjače antikancerogene materije. Trešnje su sjajan izvor bora koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom povoljno djeluje na zdravlje kostiju i njihovu gustinu. Također smanjuju bolove u zglobovima koji se često javljaju kod ljudi koji imaju probleme sa artritisom.

Trebalo bi da znate da trešnje ne treba da jedete prije ručka jer mogu da uspore izlučivanje sokova za varenje, što naročito otežava varenje mesa. Nakon trešanja ne treba da pijete vodu, a pogotovo ne pivo ili alkoholna pića.

Recepti od trešanja za rješavanje medicinskih problema narodne medicine

  • Protiv bolesti bubrega i mokraćnih organa: preporučuje se čaj od peteljki trešanja. Šaku peteljki trešanja kuhajte u litru vode dva minuta (od trenutka kada voda provri), ostavite da malo odstoji, procijedite i nezaslađeno pijte povremeno u gutljajima tokom dana.
  • Za uklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti: tri puta na dan jedite po 250 g trešanja.
  • Protiv kamena i pijeska u bubrezima: kašicicu peteljki trešanja prelijte sa 200 g vode ili mlijeka i kuhajte minut – dva, ostavite poklopljeno 5 minuta, procijedite i pijte tri puta na dan.
  • Protiv reume: tokom osam dana svakodnevno pijte sok od svežih trešanja tri puta na dan po jednu čašu.
  • Protiv srčanih smetnji: usitnite 25 g koštica trešanja i stavite u 80 g jake rakije da stoji 10 dana na umjerenoj temperaturi, zatim pijte 5 kapljica tinkture dva puta na dan.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

VSTV: PUNA PODRŠKA NOVOIMENOVANOM VRŠIOCU DUŽNOSTI GLAVNOG TUŽIOCA

0
Predsjedništvo Visokog sudskog i tužilačkog vijeća Bosne i Hercegovine (VSTV BiH) u sastavu Halil Lagumdžija, predsjednik, Biljana Simeunović i Sanela Gorušanović Butigan, potpredsjednice i Sanin Bogunić, stalni član, te članica VSTV-a BiH i predsjedavajuća Stalne komisije za kvalitet i efikasnost rada tužilaštava Željka Radović i direktor Sekretarijata VSTV-a BiH Admir Suljagić održali su danas sastanak sa novoimenovanim vršiocem dužnosti glavnog tužioca Tužilaštva BiH Milankom Kajganićem.