SEDAM NAMIRNICA KOJE ĆE POJAČATI VAŠ IMUNITET

Za borbu protiv bakterija i virusa naš organizam nema jačeg oružja od snažnog imuniteta, koji se ne gradi kampanjski, već redovnom i zdravom ishranom.

Ove namirnice uvrstite u obroke, one koje možete kombinujte s medom i budite sigurni da činite mnogo.

Špinat

Ilustracija

Zbog značajnog sadržaja folata koji pomažu organizmu u pravljenju novih ćelija i popravci DNK špinat mora da bude na trpezi.

On je hranjiv, bogat vlaknima, antioksidansima i vitaminom C. Najviše koristi imaćete ako je sirov ili kratko blanširan.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

DONOSE SE NOVE MJERE, U BIH PLANIRANO ZAPOŠLJAVANJE VIŠE OD 40.000...

0
Tržište rada u BiH već od drugog tromjesečja 2020. bilo je pod snažnim utjecajem pandemije COVID-19, a ekonomske posljedice izazvane pandemijom, kao i složena situacija na tržištu rada u značajnoj mjeri opredjeljuju i programske aktivnosti zavoda i službi zapošljavanja u BiH