AKO PIJETE KAFU NA PRAZAN ŽELUDAC ODMAH ĆETE PRESTATI SA TOM NAVIKOM

Kafa je jedan od najpopularnijih napitaka na svijetu, volimo njen okus, miris i osjećaj koji nam daje.

Positive Med sastavio je popis loših stvari koje se događaju u tvom tijelu kao posljedica ispijanja kave natašte.

Povećanje želučane kiseline

Kava na prazan želudac povećava izlučivanje želučane kiseline. To može dovesti do problema poput žgaravice i sindroma iritabilnog crijeva. Jeftinija kava obično ima veću kiselost, što može dodatno pogoršati sve. Iz tog razloga treba dati koju kunu više pri kupovini ovog napitka.

Ilustracija

Tjeskoba i anksioznost

Pijenje kave općenito povećava razinu stresa kod ljudi, posebno ako se pije na prazan želudac. Hrana djeluje smirujuće na organizam i pomaže osobi da se opusti, a kava ima suprotni učinak. Stoga uz kavu uvijek trebate nešto i jesti kako biste umanjili tjeskobu koju ona donosi.

Snižena razina hormona

Kofein iz kave može biti uzrok hormonskoj neravnoteži koja dovodi do tjeskobe. Problem u jutarnjem ispijanju kave na prazan želudac je to što kofein koči proizvodnju serotonina koji je odgovoran za osjećaj užitka i sreće. Glavni uzrok depresije je upravo nedostatak serotonina.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE