AKO STE LOMILI KOSTI, ONDA JE SIGURNO DA KAFU PIJETE SVAKI DAN

Od jačanja srca do sagorijevanja masti i poboljšavanja mentalnih sposobnosti, kafa ima mnogobrojne pozitivne učinke.

Većina ljudi ne može zamisliti početak dana bez vruće šoljice kafe u rukama. Iako neki tvrde da konzumacija prekomjerne količine kafe nije dobra za zdravlje, sve više istraživanja pokazuju kako je kava zapravo dobra i ima mnogobrojne pozitivne posljedice na zdravlje, piše unilad.co.uk.

Novo istraživanje provedeno na sveučilištu u Hong Kongu promatralo je 564 odrasle osobe i jačinu njihovih kostiju s obzirom na to konzumiraju li kavu ili ne.

Promatranje je pokazalo da osobe koje češće piju kavu imaju veću gustoću minerala u svojim kostima, što naravno vodi do jačih i zdravijih kostiju.

Izravno su promatrali tri molekule koje se povezuju s konzumacijom kave i jačim kostima te su pokazali da kava jača kosti te osobe imaju manje puknuća i povrede kostiju i mišića.

Dr. Chad Deal novinarima je objavio: “Za osobe koje piju puno kafe, a brinu se za svoje zdravlje, ovo je dobra vijest. Pokazuje se da je kafa, generalno, dobra za zdravlje kostiju.”

Sljedeći put kad vam neko prigovara da pijete previše kafe, samo mu pokažite razna istraživanja koja pokazuju pozitivne učinke kafe, a možete ih i pitati jesu li ikad slomili neku kost.

Pogledajte video OVDJE.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE