AKO ŽELITE DA BLISTATE – NASPAVAJTE SE

Mnogi od nas su spremni i otkazati različita druženja u kasnim satima kako bi se dobro naspavali jer ako se ne odmorimo naš izgled bit će katastrofalan.

San naš svakodnevni je važan, a mnogi od nas su spremni i otkazati različita druženja u kasnim satima kako bi se dobro naspavali jer ako se ne odmorimo naš izgled bit će katastrofalan.

Ali jeste li znali da postoje dokazi koji potvrđuju da je ovo istina? ScienceDaily izvještava da su znanstvenici sa Sveučilišta u Manchesteru otkrili i objasnili što se događa s našom kožom svake večeri nakon što zatvorimo oči i kako zbog dodatnih sati spavanja možemo izgledati mlađe, piše Dmarge.

Tajna leži u kolagenu u našoj koži. Istraživači objašnjavaju da više od polovice naše tjelesne težine je “izvanstanična matrica koja stvara strukturu i biomemahaničku potporu stanicama u obliku vezivnog tkiva, poput kostiju, kože, tetiva i hrskavice”.

Dugo se smatralo da se razina kolagena u potpunosti formira do 17. godine.

No, znanstvenici sa Sveučilišta u Manchesteru otkrili su da postoje dvije vrste vlakana: deblja koja su trajna i potpuno se formiraju do 17. godina i tanja vlakna koja se lome tijekom dana, ali se obnavljaju noću.

Upravo se u tim tankim vlaknima nalazi snaga koja čuva našu mladolikost.

  • Intuitivno možemo misliti da trošimo našu matricu, ali to nije tako i sada znamo zašto: naše tijelo ima elemente koji se mogu nadopunjavati, štiteći stalne dijelove matrice – kaže voditelj istraživanja Karl Kadler.
  • Baš kao što trebate dodavati ulje u automobil i radijatore napuniti vodom, ova tanka vlakna pomažu održati izvanstaničnu matricu –  dodaje dalje.

Stoga nemojte zaboraviti na kvalitetan san kako biste održali mladenački izgled, prenosi Aura.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

U VISOKOM IZLOŽBA STARIH RAZGLEDNICA BH. GRADOVA U POVODU DANA NEZAVISNOSTI

0
Povodom 1. marta, Dana nezavisnosti Bosne i Hercegovine, JU Historijski arhiv Sarajevo, u saradnji sa Zavičajnim muzejem Visoko ogranizira izložbu "Gradovi BiH u zbirci fotografija i razglednica Historijskog arhiva Sarajevo", koju je priredila viša arhivistica ovog arhiva Almira Alibašić Fideler.