AKO ŽELITE POBOLJŠATI PAMĆENJE KORISTITE OVU MIRISNU BILJKU

Ruzmarin – mirisna biljka koja savršeno paše uz mediteransku kuhinju u medicini se koristi kao analgetik i kao sredstvo protiv glavobolje, ali pomaže i kod probavnih problema.

Pixabay

Međutim, jedna od njegovih najvrijednijih i najzanimljivijih kvaliteta je to što pomaže pri poboljšanju pamćenja.

Najnovije istraživanje je potvrdilo kako miris ruzmarina – ove jednostavne biljke u obliku eteričnih ulja može pojačati kognitivne procese za čak 75 posto.

Pixbay

Ruzmarin podstiče cirkulaciju i protok krvi prema mozgu i samim time ima pozitivan učinak i kad su u pitanju pažnja i koncentracija, što je vrlo važno u svakodnevnom životu.

Istraživanja su pokazala i to da ruzmarin sadrži spoj (i u biljci i u eteričnom ulju) poznat kao 1,8-cineol, koji djeluje na biohemijske sisteme na kojima se temelji pamćenje.

Ova igličasta biljka prepuna je mangana i gvožđa, kalcijuma, magnezijuma i vitamina C, a ima sedativna, dijuretska i antiseptična svojstva.

Djeluje protivupalno, a tokom ljetnih mjeseci idealna je za tjeranje dosadnih insekata poput komaraca i muha, prenosi Haber.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.