Preskakanje srca može se pojaviti u bilo koje doba dana, ali neki ljudi ih primjećuju češće ili isključivo noću. Kad je u pitanju preskakanje srca kod ležanja, odnosno noću, evo šta bi trebalo da znate, prema sajtu krenizdravo.dnevnik.hr.
Preskakanje srca kod ležanja
Palpitacije srca noću uključuju osjećaj jakog pulsa u grudima, vratu ili glavi nakon što legnete da spavate. Iako to može biti uznemirujuće, obično nisu znak nečeg ozbiljnog.
Ako spavate na boku, možete biti osetljiviji na palpitacije zbog načina na koji se tijelo savija i kako se pritisak skuplja iznutra.
Takođe, moguće je da se palpitacije događaju cijeli dan, ali ih ne primjećujete zbog buke i distrakcija. Noću, kada je stepen buke niži i manje ste ometeni, lakše ih primjećujete.
Koji su simptomi palpitacija srca?
Simptomi palpitacija mogu biti zabrinjavajući, naročito ako su neočekivani ili ih ranije niste doživjeli. Uključuju:
osjećaj nepravilnog pulsa ili da srce nakratko prestaje da kuca
osjećaj „lepršanja” u grudima
ubrzan ili jak puls.
Kratkotrajne i rijetke palpitacije obično nisu razlog za brigu. No, ljekarsku pomoć treba odmah da potražite ukoliko imate palpitacije uz sljedeće simptome:
kratak dah
nesvjestica ili bol u grudima
osjećaj vrtoglavice.
Preskakanje srca kod ležanja – uzroci
Postoji nekoliko faktora koji mogu uzrokovati palpitacije, uključujući:
stimulansi poput kofeina, nikotina, lijekova s pseudoefedrinom ili droga poput kokaina i amfetamina
medicinska stanja kao što su anemija, nizak krvni pritisak, nizak šećer u krvi ili bolest štitne žlijezde
čokolada
alkohol
umor ili nedostatak sna
depresija ili anksioznost
stres
povišena temperatura
intenzivna telesna aktivnost
hormonalne promjene zbog trudnoće, menopauze ili menstruacije.
Preskakanje srca kod ležanja – kako ga zaustaviti?
Ako vam ljekar nije dijagnostifikovao srčano oboljenje, palpitacije obično ne zahtijevaju liječenje i nestaju za nekoliko sekundi.
Najvažniji način prevencije je izbegavanje uzroka palpitacija. Recimo, ako pušite ili konzumirate alkohol u velikim količinama, razmislite o smanjenju ili prestanku.
Zapisivanje epizoda palpitacija može pomoći u prepoznavanju uzroka. Zabilježite:
kada se epizoda dogodila
koliko je trajala
kako ste se osjećali prije i poslije
jeste li bili pod stresom
jeste li radili nešto neobično prije spavanja, poput konzumacije neuobičajene hrane.
Podijelite te informacije sa ljekarom kako biste lakše identifikovali moguće uzroke.
