Svakodnevno smo preokupirani raznim informacijama pa je i poremećaj pažnje česta pojava.
Kako stručnjaci ističu, u svakodnevnom životu pogrešno se oslobađamo pogrešnih informacija.
Ono što je suvišno i nevažno zadržavamo, a kada se to poveže s emocijama, kao rezultat dobijemo stres i preopterećenost uma.
- Kada se to spoji s nezdravim navikama po pitanju ishrane ili spavanja, onda ni u snu, kada bismo se trebali pročistiti i te informacije spremiti u nekoliko memorija, nemamo dovoljno sna i naš mozak to ne uspije. Stalno smo umorni i tada se počne okretati jedno kolo u kojem se ljudi izgube - naglašava dr. Osman Kučuk.
Kakvi su to kognitivni poremećaji, koji su prvi znaci i kako ih prepoznati, poslušajte u nastavku.
