Je li uopće moguće živjeti bez ovih vrsta namirnica, i što se događa u nšem organizmu ako ih ne uzmemo?
Izlučit će se višak tekućine iz ogranizma,masne naslage će se početi topiti, a obujam želuca smanjiti.
Već nakon prve sedmice osjećat ćete se odlično i poletno.
Usto, ova dijeta je idealna za sve one koji ne mogu zamisliti život bez mesa, a posebno osobe koje su krvne grupe 0 ( prirodni mesojedi) i koji inače ne jedu puno hljeba i tijesta.
Prije dijete svakako kontaktirajte doktora i pitajte ga postoji li neka zapreka za držanje ove dijete. U prvoj sedmici trebali biste izgubiti najmanje pet kilograma. Kako početi??
Dijetu počinjete u ponedjeljak. Naime od ponedjeljka je lakše brojati sedmice. Jedite isključivo namirnice koje volite, povrće koje najviše volite, meso, začine.
Kad kuhate pripremajt ukusne obroke,( omiljeno povrće pomijepajte s mesom koje često jedete), sve začinite, i skuhajte malo veću količinu za cijeli dan. Jedite kad god osjetite glad i od hrane koja je navedena kao dopuštena.