BOLESNA JETRA VAS UBIJA POLAKO: SAČUVAJTE JE TAKO ŠTO ĆETE REDOVNO KONZUMIRATI OVA TRI NAJZDRAVIJA NAPITKA

Masna jetra ili ciroza čini da se osjećate umornim, teškim i u nekim slučajevima vaša koža i oči dobiju žutu boju.

Bolesna jetra vas može ubiti polako i pomalo bolno.

Šta možete da učinite da održite funkciju svoje jetre? Otkrivamo nekoliko jednostavnih pića koja će vam pomoći u tome.

Sok od mrkve

Napravite sok od mrkve, špinata i malo vode. Mrkve su bogate vitaminom A koji se pokazao izvrsnim u prevenciji bolesti jetre.

Takođe su pune flavonoida i betakarotena koji su antioksidansi. Dobre za svaki dio vašeg tijela, stoga uživajte u njihovom soku svaki dan.

Sok od zelenog povrća

Kao i mrkva, zeleno lisnato povrće je zaista zdravo. Ovo uključuje kelj, špinat, repu i zelenu salatu, javlja Espreso.rs.

Kada od njih napravite sok, vašem tijelu je lakše da dođe do hranljivih sastojaka u njima nego da ih prvo mora da ih svari.

Ilustarcija

Napravite sok od lisnatog povrća i ubacite unutra mrkvu da pojačate i vrlo malo zasladite.

Lisnato povrće stimuliše žuč i pomaže da svoju jetru nježno očistite. Vaše tijelo biće vam zahvalno.

Zeleni čaj

Ako tražite neko super piće, ne morate da tražite dalje. Zeleni čaj je pun antioksidanata koji otklanjaju slobodne radikale, što ga čini borcem protiv raka.

Zeleni čaj takođe pomaže vašem tijelu da sagori masnoće, oslobađajući tako vašu jetru od dodatnog opterećenja.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE