BOLEST DANAŠNJICE: 10 REČENICA KOJE NIKADA NE SMIJEMO REĆI DEPRESIVNOJ OSOBI

Depresija je bolest današnjice. Bilo da je riječ o prekidu veze, prijateljstva, gubitku posla ili drage osobe, crne i negativne misli, bezvoljnost i tuga osjećaji su koji se vežu za depresiju i vrlo ih se teško riješiti. Želite li pomoći dragoj osobi, doznajte kojih 10 stvari nikada ne smijete reći.

Ilustracija

U nesigurnom vremenu u kojem živimo depresija je češća nego što mislimo. Gotovo da i ne postoji osoba koja se u nekom trenutku nije našla u negativnoj situaciji iz koje nikako nije mogla pronaći izlaz. Ako je riječ o osobi do koje vam je stalo, važno je znati što smijete reći, a što ne.

Bez obzira na to o kakvoj je depresiji riječ, odnosno bez obzira na to je li ju uzrokovao porođaj, gubitak bliske osobe, prekid veze, bolest ili bilo koji drugi razlog, pokušajte se pridržavati sljedećih deset rečenica koje ne smijete odnosno smijete reći:

Uvijek ću biti uz tebe…

Ne smijete reći: Uvijek postoji netko kome je puno gore nego tebi.
Umjesto toga recite: Shvati da nisi sam/sama u tome.

Ti si važan…

Ne smijete reći: Nitko nikada nije rekao da je život fer.
Umjesto toga recite: Stvarno mi je stalo do tebe.

Dopusti da ti pomognem…

Ne smijete reći: Prestani se samosažalijevati
Umjesto toga recite: Dođi da te zagrlim.

Depresija je stvarna…

Ne smijete reći: Pa dobro, u depresiji si, proći će te.
Umjesto toga recite: Nemoj misliti da si poludio/poludjela.

Ima nade

Ne smijete reći: Pokušaj se malo oraspoložiti, nemoj biti u depresiji
Umjesto toga recite: Ne brini se, sve će biti u redu, zato sam ovdje. Poslije kiše uvijek dolazi sunce.

Trudim se shvatiti

Ne smijete reći: Vjeruj mi, znam kako ti je. I ja sam bio/bila u depresiji nekoliko dana.
Umjesto toga recite: Znam da nitko ne može shvatiti kako se osjećaš, ali trudim se i znaj da ću ti pomoći koliko god mogu.

Ilustracija

Nećeš me otjerati od sebe

Ne smijete reći: Mislim da nas je tvoja depresija udaljila.
Umjesto toga recite: Neću otići i neću te napustiti.

Stalo mi je do tebe

Ne smijete reći: Zar ne misliš da je dosta tugovanja i plakanja?
Umjesto toga recite: Volim te (recite jedino ako to i mislite).

Ti to možeš

Ne smijete reći: Jako dobro znaš tko je kriv za to
Umjesto toga recite: Nakon što sve ovo završi, ja ću još uvijek biti ovdje, uz tebe.

Preživjet ćemo zajedno

Ne smijete reći: Jesi li probao/probala popiti čaj od kamilice?
Umjesto toga recite: Stvarno mi je žao što se tako osjećaš, ali znaj da ja ne idem nikamo. Ne brini se, ja ću se pobrinuti za sebe, ali i za tebe.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.