BOLNA NELAGODA O KOJOJ SE ŠUTI: SAZNAJTE KAKO PRIRODNO LIJEČITI HEMOROIDE

O ovoj bolnoj nelagodi muškarci i žene nerado govore, a smatra se da čak više od 60 posto ljudi ima većih ili manjih problema sa hemoroidima. Donosimo vam nekoliko savjeta koji mogu biti od pomoći.

Hemoroidi su bolne proširene vene u donjem dijelu anusa i rektumu. Najčešći uzrok nastanka hemoroida je naprezanje, konstipacija, trudnoća, genetički faktori, starenje, prekomjerna težina, podizanje teških predmeta, dugotrajna dijareja, dugotrajno sjedenje.

Simptomi mogu uključivati krvarenje prilikom stolice, bolno oticanje i bol oko anusa. Cijelo područje je osjetljivo, bolno i svrbi.

Kako bi sebi olakšali i kako bi spriječili pojavu hemoroida pijte veće količine vode, prehrana mora biti bogata vlaknima, voćem i povrćem, a probava redovita.

Takav način prehrane pogoduje nastanku mekše stolice čime je pražnjenje crijeva olakšano, a smanjuje se i tlak, koji kad je povišen pogoduje nastanku hemoroida.

Pixabay

Također izbjegavajte podizanje teških predmeta i dugotrajna sjedenja.

Ako ste često žrtva ove neugodne i bolne pojave, u ponudi ima više vrsta protuhemoroidalnih krema ili čepića koji mogu pomoći u smanjenju otoka i boli.

A možete pokušati i s aromaterapijom. Korisno je kupanje u toploj kadi ili primjena sjedećih kupki nekoliko puta dnevno s čistom, toplom vodom u koju se preporučuje dodati desetak kapljica ulja bergamota, piše Net.hr.

Povećajte unos bioflavonoida tako što ćete konzumirati više citrusa, grejpa, bobičastog voća i cjelovitih žitarica.

Ako si brzinski želite olakšati bol i svrab, dobro će doći led, ali nikad ga nemojte nanositi direktno na bolno područje već led zamotajte u čisti peškir.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

PONOVO PROBLEMI NA BIRAČKOM MJESTU U BOSANSKOM NOVOM

0
Izborni proces na biračkom mjestu Suhača u općini Bosanski Novi, gdje je trebalo da se danas ponove lokalni izbori, nije počeo zbog problema sa biračkim odborom.