BRITANSKO ISTRAŽIVANJE POKAZALO NEVJEROVATNE BENEFITE VODE

Britansko istraživanje pokazalo je da što je čovjek bliže vodi - moru ili jezeru to je srećniji.

Bez obzira na to da li je pijemo, plivamo u njoj ili je jednostavno gledamo, pokazalo se da voda poboljšava naše mentalno i fizičko blagostanje.

Plivanje snižava nivo stresa, reguliše krvni pritisak, poboljšava spavanje i pomaže mišićima da se oporave poslije treninga, a ako niste osoba koja voli da pliva, možete uživati u zvukovima talasa i u šumu mora, što takođe pozitivno utiče na zdravlje.

Volas Nikols, autor knjige “Plave misli”, kaže da osjećamo povezanost s morem i jezerom jer nas voda smiruje.

  • Kada odete na odmor, uglavnom ste negdje blizu vode, bilo to kraj jezera, bazena ili plaže, a mnogi će izdvojiti i veću količinu novca kako ne bi morali da hodaju predugo do vode i kako bi imali predivan pogled iz hotela ili apartmana. Plaćate za taj osjećaj. Kada pitate ljude da opišu šta osjećaju u blizini vode, odnosno mora, teško im je to objasniti – kazao je Nikolas za Unilad.

Naveo je da je istraživanje pokazalo da su ljudi koji žive blizu neke vode generalno zdraviji i srećniji.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

ZA ŠEST GODINA STIŽE KOMERCIJALNA SVEMIRSKA STANICA

0
Firmee Lockheed Martin, Nanoracks i Voyager Space udružile su se na projektu stalne orbitalne svemirske stanice pod nazivom Starlab, čija će gradnja u svemiru započeti 2027. godine.