Ukusne brusnice prava su poslastica, a odličan su saveznik za zdravlje i ljepotu svake žene.
Često se koriste za izlječenje upala urinarnog trakta, no jako su uspješne i kad je njega kože u pitanju!
Brusnice su pune vitamina B3 i B5, bore se protiv slobodnih radikala te imaju puno antioksidansa pa su pravi san za svaku kožu kojoj je potrebna njega.
Ove zime, predlažemo da ih uzimaš izvana i iznutra! Donosimo recepte za ukusni smoothie i još bolju anti-age masku!
Anti-age maska od brusnica
Sastojci:
- pola šake svježih brusnica
- kašika jogurta
- pola kašike meda
Postupak:
Dobro izmiješaj sastojke (po mogućnosti u blenderu, ali možeš i s viljuškom).
Nanesi masku na lice, izbjegavajući područje oko očiju.
Pusti da maska djeluje 15 minuta, a zatim isperi mlakom vodom.
Smoothie od brusnica za lijep ten
Sastojci:
- šaka brusnica
- naranča
- kašika meda
- malo svježeg đumbira
- Po želji: 100 ml kokosove vode
Postupak:
Pomiješaj i uživaj!
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
