ČETIRI NAMIRNICE KOJE NIKADA NE BI TREBALO DA ZAGRIJEVATE U MIKROVALNOJ

Jaja, prerađeno meso, lisnato povrće i rižu držite dalje od mikrotalasne rerne.

Iako djeluje kao najbrža i najlakša opcija kada ste veoma gladni i u žurbi, podgrijevanje hrane u mikrovalnoj rerni nije uvijek najbolja ideja, posebno kada je riječ o određenim namirnicama.

Zagrijevanje kuhanih jaja stvara u njima veliku količinu pare, pa lako može doći do eksplozije kada ih izvadite iz mikrovalne rerne.

Najbolje bi bilo da ih ne podgrevate, ali ako zaista morate, prvo ih oljuštite i isijecite na manje komade.

Mesni proizvodi sadrže puno konzervansa kako bi im rok trajanja bio što duži, a kada se podgriju, ovi konzervansi postaju još štetniji za tijelo – mogu stimulisati oksidaciju holesterola, prenosi Healthy.

Britanska agencija za hranu (FSA) kaže da kuhanje riže u mikrovalnoj rerni može čak dovesti do trovanja hranom, jer sirova riža sadrži bakterije koje mogu preživjeti brzo kuhanje u mikrovalnoj. Jednom izvađene i ostavljene da se ohlade na sobnoj temperaturi, bakterije se množe.

Lisnato povrće poput špinata takođe treba držati podalje od mikrovalne, jer sadrži visoku koncentraciju nitrata, a iako je samo po sebi bezopasno, zagrijavanjem se pretvara u štetne materije koje su kancerogene.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

VRŠNJAČKI NAPAD U BARU UMALO BIO KOBAN PO ŽIVOT DJEČAKA

0
Udarac u vrat koji mu je vršnjak zadao sa leđa, u trenutku dok je jeo, umalo je prošle sedmice bio koban po život jednog tinejdžera iz Bara (Crna Gora).