ČETIRI POZITIVNE STRANE SVAKODNEVNOG KONZUMIRANJA BADEMA

Naučnici iz American Heart Association tokom istraživanja otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano sa manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i karcinoma.

Ovo su četiri pozitivne strane svakodnevnog konzumiranja badema, piše Bright Side.

Smanjenje akni

Badem predstavlja tradicionalni lijek na Bliskom istoku, za koji se ispostavilo da je i naučno dokazan.

Bademi su prepuni vitamin E koji predstavlja antioksidanas koji vam može pomoći da izlječite akne i pomladite kožu. Konzumirajte badem ukoliko želite da vaša koža bude zdrava i bez akni.

Smanjuje holesterol i djeluje na dijabetes

Pacijenti oboljeli od dijabetesa tipa 2 doživjeti poboljšanje svog fizičkog stanja ako svakodnevno konzumiraju bademe. Badem pomaže u pročišćavanju arterija i snižavaju holesterola. Također, konzumiranjem badema doprinosite smanjenju nivoa šećera u krvi.

Utječe na razvoj bebe

Dokazano je da bademi mogu povećati moždanu aktivnost. Vrlo je važno konzumirati bademe tokom trudnoće. Djeca čije su majke jele bademe tokom trudnoće postigla su bolje rezultate na testovima inteligencije.

Pomaže u oporavku nakon porođaja

Bademi se često preporučuju ženama nakon porođaja kako bi se brže oporavile i spriječile pojavu strija.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

VOZILO KRCATO PUTNICIMA: PETNAEST LJUDI POGINULO U STRAVIČNOM SUDARU NA JUGU...

0
Najmanje 15 osoba poginulo je u stravičnom sudaru vozila krcatog putnicima i kamiona na jugu Kalifornije, saopćio je bolnički centar koji je primio dio žrtava nesreće.