ČETIRI VITAMINA I MINERALA ZA LIJEPU KOŽU TOKOM ZIME

Za mnoge ljude zima je sinonim za suhu kožu i ispucale usne.

Ne postoji uvijek samo jedno objašnjenje zašto se to događa, ali zimsko, hladno vrijeme sigurno ostavlja trag na koži. U hladnim uslovima koža reaguje tako da sužava krvne sudove, a to štiti tijelo od prevelikog gubitka topline. Neprestane niske temperature smanjuju rad žlijezda lojnica pa se koža suši i postaje osjetljiva.

Naravno, ako imate bilo kakvu bolest kože trebate se obratiti ljekaru, ali prije biste možda trebali provjeriti koliko neophodno potrebnih mikronutrijenata uzimate zimi.

Vitamin C

Vitamin C je stari prijatelj za ublažavanje mnogih zdravstvenih tegoba. Još jedna korist koju možemo dodati na dugi popis pozitivnih učinaka vitamina C je njegova uloga u održavanju normalne, zdrave kože.

Antioksidansi, ako još ne znate, pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala, a to su štetne tvari koje ubrzavaju starenje kože i oslabljuju imunološki sistem.

Vitamin C doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože, što je važno i kod sprečavanja suhe kože po hladnom vremenu.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

SRBIJANSKI VOJNI ANALITIČAR: VOJSKA RS-A BI ZAVRŠILA KAO TERORISTIČKA ORGANIZACIJA

0
Srbijanski vojni analitičar Vlade Radulović smatra da nije utemeljena najava o formiranju vojske RS-a. Poručio je da će ona okončati, kako je rekao, kao teroristička organizacija koja će se urušiti.