CRNA ČOKOLADA MOŽE DA SPRIJEČI MNOGE BOLESTI

Crna čokolada može da spriječi smrtonosne bolesti i bude od velike pomoći mozgu, saopštili su stručnjaci. Ova čokolada sadrži flavanol, koji spriječava upalu i može da umanji zapaljenje tkiva.

Čokolade koje sadrže 70 % kakaa podstiču mozak i kardiovaskularni sistem povećavajući protok krvi i smanjujući upale, pokazalo je najnovije istraživanje. Tamna čokolada utiče preventivno na rak, bolest srca, dijabetes, demenciju i depresiju.

Ona takođe povećava protok krvi, pomaže rad mozga, utiče na pamćenje, stres i raspoloženje. Čokoladu bogatu kakaom, stručnjaci nazivaju “superhranom” i poručuju da što je koncentracija ovog sastojka veća, to je uticaj pozitivniji. Prošle godine studija italijanskih naučnika takođe je otkrila da tamna čokolada povećava protok krvi u ključne dijelove mozga, poboljšavajući tako sjećanje i pažnju.

Ilustracija

Za razliku od ove zdrave poslastice, mliječne čokolade prepune su štetnih masti, zasićenih masnih kiselina, holesterola i šećera, koji štetno utiču na organizam. Naravno i ovdje morate biti umjereni. Nemojte pretjerivati, jedan red dnevno sasvim je dovoljan.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE