Idealan napitak za jesenje dane koji su pred nama, čaj od đumbira, sadrži veliki broj minerala i vitamina. Ljekari također navode da je ovaj čaj idealan prirodni lijek protiv kašlja, virusa i prehlada, ali je pored antivirusnih karakteristika dokazano da je djelotvoran u borbi protiv upala, otoka i grčeva, kao i za jačanje imuniteta.
Ilustracija
Đumbir poboljšava i pamćenje, uništava mikroorganizme i podiže energiju, podstiče raspoloženje i eliminiše negativna osjećanja. Ova ljekovita biljka sadrži aktivni princip kurkumin koji ubrzava metabolizam, pospješuje rad jetre, pa se koristi i za detoksikaciju organizma. Ðumbir snižava holesterol u krvi, smanjuje bolove, posebno reumatske.
Đumbir sadrži gingerol, supstancu koja pokazuje antioksidantna svojstva tako što neutrališe štetne produkte koji se stvaraju u organizmu usljed izloženosti stresu.
Budući da korijen ove biljke obiluje mineralima, kao što su kalijum, bakar, magnezijum i mangan, ali i vitaminom C, vitaminima grupe B, kao i manjom količinom pantotenske kiseline i niacina, stručnjaci preporucuju da se konzumira svakodnevno.
Čaj od đumbira ćete pripremiti tako što ćete isjeckati manji korijen đumbira, preliti ga sa 500 ml ključale vode, poklopiti i ostaviti 15 minuta. Procijediti i na kraju dodati meda ili limuna, po želji.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.
Proslavljeni kickboxing šampion Dževad Poturak, koji je završio svoju profi karijeru, u utorak, 21. marta organizira 19. po redu "No Limit" turnir u organizaciji predsjednika borilačke promocije "No Limit Fighting Network".
