ČUVENA POPAJ SALATA: NAPRAVITE OVO ZA RUČAK, AKO HOĆETE DA SE ODMORITE OD MESA

Vrijeme je za ozbiljno skidanje kilaže!

Stoga smo odlučili da “pređemo” na lagane obroke.

Ovako mi spremamo čuvenu Popaj salatu:

Sastojci:

400 grama spanaća;

250 grama šampinjona;

1 glavica crvenog luga;

2 mlada luka;

kockice suhog hljeba (koristili smo staru proju umjesto hljeba);

grčki jogurt 250 grama;

2 šake oraha;

so i biber.

Priprema:

Špinat dobro oprati i ocijediti. Dok se špinat cijedi izdinstajte kratko šampinjone i crni luk (sitno isječen). Pomiješajte dinstane pečurke sa špinatom, sitno sjeckanim svježim lukom, grčkim jogurtom i začinima. Dodajte suhi hljeb i orahe i uživajte!

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

HRKANJE IZLUĐUJE SVE: OVO SU TRI SAVJETA ZA SPREČAVANJE TE POJAVE

0
Ako imate problem sa hrkanjem onda trebate, prije svega, znati da na to mogu značajno uticati neke od ovih stvari - prekomjerna težina, pušenje, dehidracija i ispijanje alkohola.