DA LI JE STVARNO SREĆA PARA PUNA VREĆA: PSIHOLOG OBJAŠNJAVA POVEZANOST IZMEĐU PARA I ZADOVOLJSTVA

- Ljudi vjerovatno prenaglašavaju značaj novca kada razmišljaju o tome koliko im dobro ide u životu, a zapravo, sreći jedne osobe doprinose mnogi drugi faktori - kaže psiholog Irena Werner.

Uopštena definicija sreće jeste da je to stanje zasnovano na zadovoljstvu životnom situacijom, koje je u tesnoj vezi sa osjećajem ispunjenosti i uživanja.

Ipak, pokušamo li da napravimo neko detaljnije, konkretnije obrazloženje ove emocije suočićemo se sa poteškoćom da je jednoznačno definišemo – jer je, čini se, sreća prilično subjektivan pojam.

Ljudi kao uslov da budu sretni uglavnom navode da im je potrebno više novca. Vjeruju da bi sa većom zaradom, ovaj osjećaj bio naglašeniji i trajniji.

Da li je novac zaista uslov za sreću i kada nam donosi osjećaj zadovoljstva objašnjava psiholog Irena Werner iz Psihološkog savjetovališta „Centar“ u Srbiji.

  • Jedno od velikih pitanja kada govorimo o sreći, jeste da li vas novac može učiniti sretnijim. Plata neosporno ima veliki uticaj na kvalitet života. Ona utiče na sve, od vrste hrane koju jedete, do mjesta gdje živite i automobila koji vozite. Međutim, ta poboljšanja životnih uslova usrećuju samo do izvjesne mjere – kaže Werner.

Ona navodi da su stručnjaci za temu blagostanja došli do zaključka da novac doprinosi sreći kada pomaže da se zadovolje osnovne potrebe, ali da više para od određenog nivoa zapravo ne donosi više sreće.

Sreća se povećava sa boljom zaradom, ali samo do određene granice

  • Istraživanje koje to podržava je rađeno na Prinstonu 2010. godine. Dobijeni podaci sugerišu da se sreća povećavala sa platom sve dok učesnici nisu zarađivali 75.000 dolara godišnje, što je prema današnjim ekonomskim uslovima, vjerovatno bliže 90.000 dolara. Iznad ove novčane svote, povezanost između plate i sreće se smanjivala – objašnjava sagovornica.

I dodaje:

  • Ne samo da je zarađivanje više novca činilo učesnike sretnijima, već ih je i štitilo od onoga što bi ih moglo učiniti nesretnijima. Na primjer, učesnici koji su prošli razvod, a koji su manje zarađivali postali su nesretniji od onih koji su zarađivali više. Interesantno je primjetiti, međutim, da se količina novca koju ljudi misle da treba da zarade da bi bili sretni veoma razlikuje od onoga što pokazuje studija sa Prinstona.

Ona ističe da je istraživanje rađeno na Univerzitetu u Kaliforniji otkrilo da ljudi koji zarađuju 30.000 dolara misle da bi im bilo potrebno povećati godišnju platu na 50.000 dolara da bi bili sretni.

  • S druge strane, oni koji zarađuju 100.000 dolara godišnje procjenjuju da bi bili sretni kad bi im godišnja zarada bila 250.000 dolara. Drugim riječima, ljudi uvijek misle da im treba malo više novca da bi bili sretni – kaže Werner.

Prema najnovijim podacima dobijenim u studiji Univerziteta u Pensilvaniji iz 2021. godine, blagostanje ljudi raste sa iznosom novca koji zarađuju, čak i iznad 75.000 dolara godišnje zarade.

  • Novac ljudima omogućava autonomiju da donose odluke o tome kako će živjeti. Kada stručnjaci mjere sreću u istraživanju, oni uzimaju u obzir emocionalno blagostanje ljudi ili kako se svakodnevno osjećaju i koliko su zadovoljni načinom na koji im život generalno ide – kaže psiholog.

Sa više novca lakše se podnose stresene situacije

Ona objašnjava da su u ovoj studiji istraživači ispitali preko 30.000 zaposlenih lica uzrasta od 18 do 65 godina uz pomoć smartfon aplikacije koja ih je podsticala da provjere kako se osjećaju u trenutku i koliko su zadovoljni životom tokom dana kroz sedam godina.

  • Na širem društvenom nivou, to bi moglo značiti da kontinuirani ekonomski rast u decenijama koje predstoje potencijalno može imati sposobnost da poboljša psihološko stanje ljudi – ističe Werner.

Ona navodi da je švedska studija o dobitnicima na lutriji otkrila je da su čak i nakon godina, oni koji su dobili premiju imali veće životno zadovoljstvo, mentalno zdravlje i bili su spremniji da se suoče sa nesrećom poput razvoda, bolesti i usamljenosti od ljudi koji nisu dobili na lutriji.

  • Gotovo kao da je za pobjednike gomila novca učinila te životne događaje lakšim za suočavanje. Razmatrane studije bave se prihodom koji je u granicama uobičajenih primanja. Mnogi žele to da premaše i da zarade milione. Studija iz 2017. godine je upravo proučavala sreću multimilionera kako bi utvrdila koliko li su sretni.

Ova studija je obuhvatila 4.000 milionera u SAD-u i izračunala je zadovoljstvo životnim stilom ovih pojedinaca. Istraživanje je otkrilo da i kod njih postoji veza između novca i sreće. Pokazalo je da nema velike razlike između sreće multimilionera i da se ona tek pojavljuje kod onih koji imaju preko 10 miliona dolara. Čak i izuzetno bogati nisu znatno sretniji od običnih milionera – objašnjava psiholog.

Sretniji su oni koji sami steknu bogatsvo od onih koji ga naslijede

Werner ističe, ako pogledamo kako su se ti ljudi obogatili, isto istraživanje, otkrilo je da su oni koji su naslijedili svoje bogatstvo bili manje sretni od onih koji su sami stekli  status milionera.

  • Osim ostvarivanja veće zarade, način na koji trošite novac utiče na to koliko ste sretni. Ukratko rečeno, zavisi na šta trošite. Studija iz 2014. godine pokazala je da je trošenje novca na iskustva koja unapređuju naš lični razvoj, donese sreću. Još jedan način da potrošite novac, a da vam to pričini zadovoljstvo je da ga dajete na druge ljude – ističe psiholog.

Ona navodi da je jedno ispitivanje pokazalo da to ako potrošite i samo pet dolara na druge može donijeti više sreće nego ako biste potrošili isti iznos na sebe, piše Telegraf.rs.

  • U poređenju sa navedenim načinima trošenja novca, kupovina stvari je zapravo je najmanje efikasan način ulaganja novca u vlastitu sreću. Međutim, postoje načini da osiguramo da nam kupovina stvari donosi sreću. Možemo priuštiti sebi više sitnica, unaprijed dobro promisliti šta tačno želimo da kupimo, a takođe i da nastavimo razmišljati o koristi koju nam kupljeni predmet donosi u svakodnevnom životu – objašnjava sagovornica.

Ona ističe da prihodi čine samo jedan faktor koji utiče na sreću pojedinca, ali ne i najvažniji.

Značaj novca prenaglašen

  • Ljudi vjerovatno prenaglašavaju značaj novca kada razmišljaju o tome koliko im dobro ide u životu. Zapravo, sreći jedne osobe doprinose mnogi faktori pored novca. Druga istraživanja su pokazala da socijalni odnosi i povezanost sa drugima predstavljaju najvažniji činilac sreće – ističe Werner.

Ona navodi da je važno uzeti u obzir i to kako se naš posao i zarada uklapaju u naš pogled na uspjeh.

  • U pomenutom istraživanju Univerziteta u Pensilvaniji, od ispitanika je traženo da ocijene u kojoj mjeri smatraju da novac ukazuje na uspjeh u životu. Oni koji su izjednačavali novac i uspjeh bili su manje sretni od onih koji nisu imali to gledište. Druga istraživanja su pokazala da su ljudi sretniji kad imaju posao koji im daje smisao ili svrhu, bez obzira na to koliko novca zarađuju – istakla je Werner.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

OVO JE NAJBOLJA DIJETA ZA RAVAN TRBUH, TVRDI DIJETETIČARKA

0
Svako ima svoje razloge zbog kojih se podvrgava dijeti. Nekima je cilj ući u manju odjeću, a drugima poboljšati cjelokupno zdravlje. No jedna stvar svima je zajednička - postići ravan trbuh.