DA LI TREBA PRATI ZUBE PRIJE ILI POSLIJE JUTARNJE KAFE

Prema riječima Kristin Mejners, stomatolozi neprofitne organizacije CommuniCare Health Centers, trebalo bi da perete zube prije ispijanja kafe, jer ćete upravo tako da spriječite nakupljanje mrlja; ako ih operete, te mrlje neće imati za šta da se prime i biće ih mnogo manje.

Kiselost koja se stvara ispijanjem kafe čini gleđ osjetljivijom na bilo kakva oštećenja, ali ako operete zube prije kafe, to sprečavate. Mejners navodi kako zube nakon kafe ne morate ponovo da operete, dovoljno je samo da ih isperete vodom.

Dodaje i kako pranjem zuba nakon ispijanja kafe samo utrljavate kiselost u zube, što može da donese samo štetu i čini da vaši zubi budu mnogo osetljiviji.

Ako ovu napomenu zaboravite i operete zube nakon prve kafe, neće se ništa pretjerano promijeniti kada je u pitanju zdravlje zubi, ali svakako to nebi trebalo da ponavljate jer će se pretvoriti u hronično stanje gdje će doći do jakog oštećenja zubne gleđi.

Za one koji jednostavno ne mogu bez pranja zuba nakon prve kafe, stručnjaci savjetuju da pričekate barem 30 minuta prije nego četkicu uzmete u ruke, prenosi b92.

Vaša pljuvačka neutralizuje kiselost u ustima, a nakon 30-ak minuta usna duplja se vraća u prvobitno stanje i kiselost je kakva bi trebalo da bude pa je pranje zuba četkicom u tom trenutku sasvim dobra odluka, dodala je Sonja Krasilnikov, stomatolog iz Njujorka.

Inače, pranje zuba četkicom, čišćenje koncem ili ispiranje vodicom, pa čak i korišćenje žvakaćih guma, može da služi kao osvježenje za usta, ali ljekari savjetuju da koristite one bez šećera kako bi se stimulisala proizvodnja pljuvačke, prirodnog zaštitnog faktora vaših desni.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE