Kao maksimalan dnevni unos ovog začina preporučuju se najviše tri grama. Naime, muškatni oraščić ljekovit je samo u malim dozama.

U većim količinama može izazvati prekomjerno znojenje, anksioznost, ubrzan rad srca ili čak halucinacije.
Prema otkrićima naučnika, muškatni oraščić ima djelovanje slično antidepresivu pa se može koristiti za ublažavanje simptoma depresije.
Kao maksimalan dnevni unos ovog začina preporučuju se najviše tri grama. Naime, muškatni oraščić ljekovit je samo u malim dozama.
U većim količinama može izazvati prekomjerno znojenje, anksioznost, ubrzan rad srca ili čak halucinacije.
Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.
Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.