DJECA BI TREBALO DNEVNO DA PROVEDU BAR SAT BAVEĆI SE FIZIČKOM AKTIVNOŠĆU

Umjesto da sjede ispred televizora, troše dragocjeno vrijeme na društvenim mrežama ili igrajući igrice na mobilnom telefonu, djeca bi trebalo dnevno da provedu bar sat na otvorenom, baveći se fizičkom aktivnošću, smatraju stručnjaci.

Kako bi im boravak na svježem zraku bio zabavniji nego sjedenje u kući, mališani bi trebalo sami da kreiraju slobodno vrijeme i odaberu način kako da se rekreiraju.

Izbor je veliki, od vožnje bicikla, fudbala, košarke, odbojke i trčanja do odlaska na izlet sa roditeljima. Fizička aktivnost je važna za fizički razvoj djeteta i njegovo mentalno zdravlje. Osim toga, kroz sport se, posebno kolektivni, razvija takmičarski i timski duh.

Zahvaljujući sportskim aktivnostima, jačaju se kognitivne sposobnosti, troši višak energije, a rekreacija će djeci pomoći i da budu uspješnija u školi.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.