DOKAZANO JE DA JE OVAJ POLOŽAJ U SNU NAJZDRAVIJI

Naime, dokazano je da je položaj u snu na lijevom boku najzdraviji. Zašto? Spavanjem na lijevom boku olakšava se cjelokupan srčani rad, s obzirom na to da se glavna arterija kroz koju se transportira krv kroz organizam anatomski povija ulijevo. Kroz limfni sistem se transportiraju štetne materije duž lijeve strane ljudskog tijela. Stoga je spavanje […]

Naime, dokazano je da je položaj u snu na lijevom boku najzdraviji. Zašto? Spavanjem na lijevom boku olakšava se cjelokupan srčani rad, s obzirom na to da se glavna arterija kroz koju se transportira krv kroz organizam anatomski povija ulijevo.

Kroz limfni sistem se transportiraju štetne materije duž lijeve strane ljudskog tijela. Stoga je spavanje na lijevom boku daleko povoljnije za bržu drenažu.  Anatomski želudac se nalazi na lijevoj strani abdomena. Spavanjem na desnoj strani tijela, želudac se postavlja u nepovoljan položaj u kojem vrši pritisak na pankreas remeteći njegovo optimalno funkcioniranje.

Ukoliko spavate na lijevoj strani tijela, sprečavate prelijevanje želučane kiseline u ezofagus, čiji je izlaz pozicioniran na desnoj strani želuca. Na ovaj način sva kiselina se zadržava u želucu pa je i samo varenje olakšano.

Toksini ljudskog tijela obrađuju se u slezeni koja se, također, nalazi na lijevoj strani stomaka. Spavanjem na lijevom boku transport toksina je olakšan, njihovo uklanjanje u slezeni ubrzano, a ovom organu osigurano više vremena za oporavak.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

VUČIĆ UMISLIO DA JE KIM: SRBIJA TESTIRA NOVU PROTIVTENKOVSKU RAKETU, KAŽU...

0
Kompanija iz Srbije u državnom vlaništvu, "Jugoimport SDPR" započela je testiranje protivoklopne rakete dometa devet kilometara. Nova protivoklopna raketa koju je razvila ova kompanija moći će da probije oklop od 1.000 milimetara.