DOKTOR OTKRIO NEVIĐEN TRIK: RIJEŠITE SE BOLA U TIJELU ZA SAMO 60 SEKUNDI

Ukočen vrat je uobičajeno rezultat mišića koji tokom vremena slabe zbog lošeg položaja glave. Gledanje naniže u monitor vašeg kompjutera tokom cijelog dana može izazvati zamor i istezanje mišića vašeg vrata.

Dugotrajna vožnja automobila ili dugotrajno gledanje u vaš smartfon može imati isti učinak.

Ako je vaša rutina slična ovoj koju smo opisali u prethodnim rečenicama, evo jednostavnih vežbi koje će pomoći da postavite vratni zglob u pravilniji položaj, da umanjite grčeve i upalu mišića.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE