DOKTOR SOLAKOVIĆ SAVJETUJE: EVO KAKO DA PIJEŠ PIVO, A DA SE NE UBUCIŠ, SAVJETI ZLATA VRIJEDNI

Doktor Emir Solaković je dao savjete zlata vrijedne kako da u isto vrijeme piješ pivo i ne gojiš se.

Naime, pivo ne treba piti između dva jela i nikada na prazan želudac.

  • Ti ne pij pivo između jela i nikad na prazan želudac. Piva treba piti vrlo malo jer ne sadrži samo alkohol, već i maltozu, ugljikohidrat vrlo visoka glikemijskog indeksa (GI-a) 110! I to je maksimalna vrijednost šećera – piše na zvaničnoj Facebook stranici dr. Solakovića.
  • Kad Ti pivo popiješ između obroka ili prije nego pojedeš međuobrok koji sadrži bjelančevine i mast, izaziva gojaznost, naročito trbuha. Ako se ne možeš odreći piva, možeš popiti 1 dl pred kraj svakog glavnog obroka (ručka ili večere) ali Tvoj pokušaj da smršaš bit će mnogo uspješniji ako možeš da se odrekneš piva – piše u objavi.

Također, ono što treba da se zapamti jeste da pivo ima mnogo više šećera koji se lako pretvara u masne depoe, kao i to da se može popiti 0,33 litra piva uz hranu po glavnom obroku, a da se ne ugojiš.

PIVOTi ne pij pivo između jela i nikad na prazan želudac. Piva treba piti vrlo malo jer ne sadrži samo alkohol, već i…

Posted by Specijalna bolnica dr. Emir Solaković on Friday, 8 January 2021

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE