DOKTORI TVRDE: NOŠENJE PATIKA MOŽE OZBILJNO NARUŠITI ZDRAVLJE VAŠIH KOSTIJU

Patike su udobna obuća za svaki dan, ali dugoročno mogu napraviti više štete nego koristi.

Liječnici su proveli istraživanje i usporedili gležnjeve današnjih generacija i one naših predaka. Otkrili su da ljudi u 21. stoljeću imaju zglobove koji su skloniji lomljenju, a za to krive moderne tenisice i manjak tjelovježbe.

Naravno, nije kod svih tako – to ovisi o količini vježbanja i obući koju nosite. Preci su hodali bosi ili s minimalno obuće čak i na ‘duge staze’ i po neravnoj podlozi, a danas je to nezamislivo.

Ljudi uvijek nose obuću, gdje god išli. Ovo istraživanje provedeno u talijanskoj Bolongi istraživalo je talus, središnju kost između stopala i potkoljenice. Napravili su 3D fotografije od 142 sačuvane kosti gležnja iz različitih tačaka iz historije, uključujući moderne skupine i povijesne. Kosti su uzete iz modernih skupina u 19. do 20. stoljeću, uključujući stanovnike obuće u New Yorku i industrijske radnike u Bologni koji su nosili čvrste kožne čizme.

Prahistorijske skupine obuhvaćale su farmere koji su nosili sandale na jugu Afrike i bosonoge lovce – sakupljače iz kamenog doba. Kosti gležnja lovaca – sakupljača bile su znatno kraće od onih ljudi koji žive u modernim gradovima. Rita Sorrentino, vodeća autorica i diplomski student, rekla je:

“Znamo da postoje neke varijacije u stopalima suvremenog čovjeka, zbog korištenja cipela.”

Gležnjevi lovaca – sakupljača bili su relativno fleksibilni i robusni, što su istraživači pripisivali hodanju na velike udaljenosti bez cipela. Usporedbe radi, moderni ljudi koji su živjeli u velikim gradovima nosili su zategnutu obuću i nisu pješačili na velikim udaljenostima, imali su manje robusne taluse.

“Oblik njihovih talusnih kostiju ima kruti pokret i dolazi do gubitka fleksibilnosti”, rekla je Rita.

Istraživači su rekli da ukočena i teška cipela može ograničiti prostor u kojem se stopalo može kretati. Također su krivili sjedilački način života. Stručnjaci za zdravlje i wellness već godinama dovode u pitanje učinkovitost modernih cipela, zagovarajući češće bosonogo kretanje za poboljšanje prirodnog hodanja i smanjenje povreda – posebno tokom sporta.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE