DOKTORICA OBRAZLOŽILA KO SMIJE DA JEDE ANANAS, A KO NE! EVO ZAŠTO JE TO VAŽNO

Postoje dva razloga zbog kojih neki ljudi ne bi trebalo da jedu ananas, izjavila je nutricionistkinja Elena Solomatina za „Moskva 24“.

Jedan razlog je povećana kiselina u želucu. Doktorka je objasnila da se u ananasu nalaze organske kiseline koje razgrađuju sluzokožu. Solomatina je navela da ljudi koji već imaju bolestan želudac ne bi smeli da jedu ananas.

Drugi razlog su alergijske reakcije.

  • Ananas je egzotično voće. Ljudi koji su skloni alergijama, a posebno djeca, bi trebalo da jedu ananas u malim količinama – pojasnila je doktorica.

Ona je navela da je preporučljivo da odrasli jedu 100 grama ananasa, a djeca 50 grama.

Doktorica je rekla da ananas sadrži vitamine C i B što omogućava da se zaštiti imunitet od virusnih i bakterioloških infekcija, kao i da se podrži nervni sistem.

Ovo voće je bogato vlaknima koja su neophodna za čišćenje organizma. Pored toga, ananas je dobar za sprječavanje ateroskleroze, razređuje krv i sprječava stvaranje trombova, zaključila je doktorica.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KOLAŠINAC S ATALANTOM IZBACIO LIVERPOOL, ROMA USPJEŠNIJA OD MILANA

0
Fudbaleri Atalante poraženi od Liverpoola u revanš susretu četvrtfinala Evropske lige rezultatom 1:0, ali su zahvaljući ubjedljivom trijumfu u prvom meču izborili plasman u polufinale takmičenja.