DOKTORICA SELMANOVIĆ ZA HAYAT OTKRILA DOBRE VIJESTI: ČULO OKUSA I MIRISA MOŽETE IZGUBITI AKO BOLUJETE I OD GRIPE

U očuvanju zdravlja imunitet ima veoma važnu ulogu, a pogotovo u hladnim zimskim danima. Kako ga sačuvati i ojačati prirodnim putem, između ostalog razgovarali smo s našom gošćom iz Tuzle u „Dobar dan BiH“,primarijus doktoricom Senadom Selmanović.

Doktorice, period je sezonske gripe, pri tome svjedočimo i povećanju broja zaraženih koronavirusom. Kako prepoznati razliku između koronavirusa i sezonske gripe ako znamo da su pojedini simptomi, početni, onako dosta slični?

  •  Iskreno govoreći treba biti jako obazriv i oprezan. Dosta se oslanjamo na iskustvo iz dosadašnjeg rada. Trebamo pitati i razgovarati s pacijentima, to nam u neku ruku može olakšati. Bitno je da se ljudi koji osjete siptome slične koroni jave svom porodičnom doktoru. Iako je medicinski kadar umoran i malo nas je apelujem na građane da budu uporni. Važno je kada osjete simptome da ostanu kući, tako nam daju i prostor da ih uputimo na naredni korak. Svi se moramo potruditi kako bi prevazišli ovo. Molim građane da nabave toplomjere koje će imati kod kuće.

Kada je vrijeme da se javimo ljekaru?

  • Bude i lažnih simptoma, ali na nama je da reagujemo. Također kada je u pitanju obična prehlada možemo izgubiti čulo okusa i mirisa.

Koje su to rizične grup građana, najranjivije grupe koje bi se sada najviše trebale čuvati, obratiti pažnju na svoj način življenja?

  •  Svi smo rizični. Glavna poruka iz cijele priče je odgovornost na svakom građaninu. Svakako su više rizičnije starije osobe i one koje imaju hroničnih problema. Čuli smo iz prethodnih izlaganja da veliki broj mladih ne poštuje mjere, a to rade jer nisu svjesni koliko su rizični za druge.
Hayat

Koliko je važan imunitet u ovoj priči? Koliko nas dobar i jak imunitet može zaštititi ili, ako ništa, ublažiti simptome prehlade i virusa te podstaći brži oporavak?

  • Najbolja odbrana je ona naša lična. Priroda nas je darovala zdravljem, a mi smo dužni da ga čuvamo, što znači da se moramo odgovorno ponašati. Jačanje imuniteta je priremanje otganizma za susret s nečim što ga može narušiti. Mi trebamo ulagati u prehranu i sistem.

Postoji li neki prirodni način na koji mi sami možemo ojačati svoj imunitet?

  • Moramo voditi računa šta jedemo i naše zdravlje trebamo njegovati dugoročno. Balansirana prehrana, ona koja odgovara našim potrebama, kao što je uzgoj domaće hrane, pripremanje obroka na zdrav način, dati organizmu priliku da se odmori…, sve je to jako važno. Jako važan dodatak prehrani je kurkuma, to je biljka koja je jako zdrava i dobra za jačanje imuniteta i poboljšanje zdravlja.

Video pogledajte i OVDJE.

(Edina Bakić)

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

NAKON KONZUMACIJE OVOG SOKA KILOGRAMI NESTAJU KAO LUDI, ALI MORATE SE...

0
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno uzeti u obzir niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolisane ishrane, koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu da vam pomognu i mali nutricionistički trikovi kakvim se služe i poznate holivudske ljepotice.