DOMAĆI SOK PREPUN VITAMINA I ANTIOKSIDANATA: ISCIJEDITE NAR U 10 SEKUNDI BEZ MIKSERA I NEREDA!

Prema mišljenju stručnjaka sok od nara svakako ulazi u sam vrh najzdravijih voćnih sokova zbog raznovrsnih antiokidansa koje sadrži, a štiti i od brojnih bolesti, poput raka prostate.

Da se čisti lako poput mandarine, nar bi sigurno češće bio u tanjirima i čašama, ali srećom postoji nekoliko trikova koji će olakšati pripremu.

Za svježi sok od nara ne treba vam mikser; od alata je dovoljan nož kojim isječete nar pa ga razdvojite na kriške u posudi punoj vode. Zrna će potonuti na dno, a s vrha pokupite koru pa procijedite.

Zrna prebacite u plastičnu kesicu koja se može zatvoriti pa pritiskajte dlanovima na radnoj ploči dok ne dobijete sok. Odsijecite ivicu kesici i istisnite sok u čašu. Poslužitize valjkom ili tučkom za meso pa lagano lupkajući iscijedite sok iz crvenih zrnaca.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE