DOVOLJNO JE DATI SAMO POTICAJ: BRZO TOPLJENJE MASTI UZ DEVET ODABRANIH NAMIRNICA

Ove super namirnice daju poticaj metabolizmu pa zapravo dok jedete sagorijevate masti…

7. Zeleni čaj

Prepun je katehina, antioksidansa za koji studije otkrivaju da uništava masti u organizmu. Plus, kofein će vašem tijelu pružiti metabolički skok.

8. Avokado

Vrlo je bogat dobrim mastima, koje sprečavaju žudnju za hranom, i L-karnitinom, aminokiselinom koja pokreće motore vašeg organizma.

9. Jogurt

Običan i jogurt s niskim sadržajem masti sadrže probiotike, korisne bakterije koje mogu umanjiti količinu masti koju vaše tiijelo apsorbira.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE