EVO KOJA OBOLJENJA NASTAJU USLJED STRESA

Čak i banalna prehlada može biti povezana sa vašim mentalnim zdravljem.

Ilustracija

Ne pretpostavljate koliko je bolesti zapravo povezano sa emocijama. Astma, razna stanja kože, glavobolje, pa čak i problemi sa leđima mogu biti izraz negativnih osjećanja koja ne želite ili ne možete izraziti, piše Cosmopolitan.

Strah izaziva dijareju

Kada ste pod stresom, zabrinuti ili uplašeni, tijelo ograničava rad crijeva, pokušavajući da se riješi njihovog sadržaja. To se manifestuje dijarejom ili povraćanjem. Kratkoročni stres izaziva neprijatne, ali prolazne simptome.

 Još gore, ako napetost traje mjesecima, tada vam može pokvariti crijevnu floru. Protivupalne bakterije počinju da se umnožavaju, što slabi cijelo tijelo i čini vas podložnijim infekcijama.

U laboratorijskim studijama, istraživači su primjetili da mnogi hormoni stresa, naročito noradrenalin, djeluju kao hrana za bakterije koje stvaraju toksine.

Ljutnja može da izazove glavobolju

Arterije dovode krv do mozga. One se skupljaju i opuštaju pod uticajem impulsa iz centralnog nervnog sistema.

Zahvaljujući tome, krv teče, a mozak se oksigeniše i njeguje. Međutim, pod uticajem jakih emocija mogu dovesti do poremećaja i tada se žile previše smanjuju. Postoji blaga hipoksija i osjećate glavobolju, piše Stil.kurir.rs.

Potisnute emocije otežavaju disanje

Kada postanete nervozni, dolazi do bronhospazma i put kroz koji zrak teče do vaših pluća se zatvara.

Ako nakon nekog vremena emocije ispare, dah se vraća u normalu.

Međutim, kada se akumuliraju i povećaju, one mogu postati jedan od faktora koji uzrokuju manifestaciju astme.

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK
1 2

NAREDNA STRANICA »

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.