HANA JE IMALA 138, ZA GODINU SMRŠALA 64 KILOGRAMA: DANAS NIKO NE PREPOZNAJE OVU LJEPOTICU

Hana Sokač iz Hrvatske nekada je imala 138 kilograma, a za brzo vrijeme izgubila je čak 32!

No, nakon toga je javnost nije vidjela, a tek nedavno je na Instagramu objavila i fotografiju svoje kompleten transformacije, s obzirom da je poslije jednog hrvatskog rijaliti programa nastavila da radi na svojoj liniji.

  • Nekoliko mjeseci bila ni svjesna preostalog viška kilograma. Ubrzo sam shvatila da me to koči u svemu, od fizičkih aktivnosti do posla. Rekla sam tad sebi “Hana, imaš toliko potencijala, možeš da budeš šta god želiš” i uhvatila se s tim u koštac – ispričala je ona za “Slobodnu Dalmaciju”.

Hana je uspjela da dodatno smrša i to bez pomoći stručnjaka, pa je sada vaga pokazuje ukupno 64 kilograma manje. Istakla je da će nastaviti sa mršavljenjem sve dok ne bude u potpunosti zadovoljna sobom.

  • Ne gledam na to kao na neko mučenje, nego na način kako ću živjeti do kraja života ako želim biti zdravija, pokretnija, zapravo najbolja varijanta same sebe – rekla je.
  • Ne treba ići na dijete i izgladnjivati se. Ne treba sebi ni ograničavati hranu iz “prošlog života” u potpunosti, odnos zdrave i nezdrave hrane treba da bude 80%-20%. S vremenom ćete primijetiti da vaše tijelo više ne traži nezdrave namirnice i šećere. Ja ne osjećam više ni energetske oscilacije, a šećer u krvi mi je stabilan. Iz svoje ishrane sam u potpunosti izbacila rafinisane šećere i za njih mislim da su najveće zlo, a nalaze se gotovo u svemu. Stvarno bi uvijek trebalo da čitamo deklaracije kad kupujemo hranu da bismo znali šta jedemo – objasnila je ova radijska voditeljka.

Simpatična plavuša ispričala je i da se odnos njenih poznanika promijenio prema njoj otkad je dotjerala figuru, ali da je to uopšte ne raduje.

  • Primijetila sam da neki ljudi koji su mi prije samo klimnuli glavom na pozdrav, sad žele da stanu i porazgovaraju sa mnom. Više nismo na “ćao, ćao”. Ne smatram to pozitivnim, šta više, tužna sam zbog toga koliko smo površni kao ljudski rod – kaže Hana.

Na koncu svega poručila je da nikada nije kasno za promjenu i da je ona živ primjer.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE