Zbog toga i mozak trpi. Ukoliko želite uvježbati mozak, pitajte baku za savjet, poručuje studija objavljena u “British Journal of Occupational Therapy”, koja je pokazala da pletenje i šivanje jačaju pamćenje, koncentraciju i kreativnost, a istovremeno smanjuju stres te podstiču osjećaj sreće i spokoja.
Pletenju se danas više pristupa radi iskustva, a manje radi samog rezultata. Pletenje je nova joga s brojnim koristima za zdravlje.
Prvi tragovi o pletenju kakvo danas poznajemo u Evropi se pojavljuju u 14. vijeku, kada se smatralo potrebnom i praktičnom vještinom.
Bilo je ograničeno na izradu korisnih predmeta poput čarapa, a za one malo siromašnije predstavljalo je i način zarade. Tek se odnedavno počelo plesti radi zadovoljstva, izražavanja kreativnosti i razbibrige.
Pletenje se počelo smatrati i djelotvorinom holističkom terapijom jer tretira um i tijelo kao cjelinu. To je takođe i izrazito fleksibilan vid terapije, jer je pogodan za početnike, a pletivo možete ponijeti sa sobom bilo gdje.
Cilj terapeutskog pletenja je u tome da zaokupi jedan dio mozga dok se ostali dijelovi opuštaju, a smatra se da ima višestruko pozitivne učinke na zdravlje, od smanjenja stresa do lakšeg nošenja s emocionalnim problemima, pišu Nezavisne.com.
