I ČETKICU ZA ZUBE TREBA REDOVITO ČISTITI I DEZINFICIRATI: EVO I KAKO

Ako je pravilno održavate, spremate i čuvate smanjujete rizik od zdravstvenih problema koje inače mogu uzrokovati bakterije s četkice za zube.

U ustima živi najviše bakterija, a one se prenose na četkicu za zube, logično. Osim njih, na četkicu se talože i bakterije iz kupaonice koje mogu uzrokovati razne zdravstvene probleme, pa bi je trebalo redovito čistiti.

Insider donosi upute kako spriječiti širenje klica i kako je pravilno očistiti.

Operite ruke prije i nakon pranja zuba

Najmanje 20 sekundi perite ruke sa sapunom prije i nakon što dodirnete četkicu za zube jer one prenose najviše bakterija.

Ispravno ju i pravilno čuvajte

S vodom iz česme, nakon svake upotrebe, dobro isperite četkicu kako biste uklonili čestice hrane, zubnu pastu i ostale prljavštine. Nakon ispiranja čuvajte ju u uspravnom položaju i ostavite da se dobro osuši na zraku. Izbjegavajte pospremanje više četkica u isti držač ili ladicu. Najbolje je da četkice ne stupe u kontakt jedne s drugima, jer se klice mogu i tako širiti.

Ilustracija

Dezinficirajte četkicu za zube

Ako vam je slučajno pala na pod ili se jednostavno želite dodatno zaštiti, dezinficirajte četkicu. Hidrogen peroksid učinkovito je dezinfekcijsko sredstvo koje može uništiti i deaktivirati širok spektar mikroorganizama. Antiseptičko sredstvo za ispiranje usta sadrži različite aktivne sastojke, poput alkohola, mentola i eukaliptola, koji mogu ubiti sve bakterije. Možete koristiti i prirodnije sastojke poput bijelog octa.

Kupite novu na vrijeme

Svaka tri do četiri mjeseca trebalo bi baciti staru i početi koristiti novu četkicu.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

LIDER BOŠNJAČKE STRANKE SE POVLAČI IZ POLITIKE: TOKOM PRETHODNIH GODINA OBAVLJAO...

0
Predsjednik Bošnjačke stranke (BS) Rafet Husović saopštio je da se povlači sa tog mjesta, ali i političkog života, i poručio da je siguran da će novo rukovodstvo nastaviti da vodi ispravnu politiku u interesu bošnjačkog naroda i svih građana Crne Gore.