I NJEMU JE POTREBAN TRENING: ZBOG NAVIKA MOZAK NAM STARI DUPLO BRŽE

Mozak, kao i svaki drugi organ u tijelu, treba da bude zbrinut. Ako to ne učinimo, može se razboljeti – kao i svaki drugi dio tijela!

Nije tajna da mozak stari sa tijelom. Kognitivni pad i sve vrste degenerativnih poremećaja mogu se razviti dok starite.

Mozak, kao i svaki drugi organ u tijelu, treba da bude zbrinut. Ako to ne učinimo, može se razboljeti – kao i svaki drugi dio tijela. Kako starite, neuronska komunikacija može slabiti.

1. Pretjerano konzumiranje alkohola

Ako volite dosta da pijete, ili čak umjereno, to može oštetiti hipokampus u vašem mozgu. Taj dio mozga funkcioniše tako što vam pomaže da naučite i podstaknete svoje znanje.

Kada redovno konzumirate alkohol koji to dovodi to toga da se ne proizvodi toliko nervnih ćelija u ovom regionu mozga.

Ilustracija

Ovo znači da konzumiranje previše alkohola može sigurno prouzrokovati da vaš mozak pati kada treba da se pamti ili da se uče nove vještine.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE