ISTRAŽIVANJA SU POKAZALA: OSOBE STARIJE OD 40 GODINA TREBALE BI RADITI DO TRI DANA U SEDMICI

Prema izvještaju objavljenom u časopisu “Workers Melbourne Institute”, ljudi stariji od 40 godina najproduktivniji su kada rade tri dana u sedmici ili kraće.

Istraživači su do ovog zaključka došli nakon testiranja 3000 muškaraca i 3.500 dobrovoljaca, prenosi People. Tokom  studije, istraživači su tražili od sudionika da učestvuju  u kognitivnim testovima i analizirali su njihove radne navike, pamćenje i odluke koje donose, piše 24sata.

Kognitivni testovi uključivali su zamolbu volontera da unaprijed čitaju tekst, čitaju riječi naglas i za vrijeme određena vremenskog perioda odgovaraju brojevima i slovima.

Rezultati su bili odlični sve do momenta kada su počeli testirati ljude koji su radili više od 25 sati na tjedan. Kod svih njih, muškaraca i žena, bio je vidljiv pad produktivnosti i koncentracije.

Ilustracija

HuffPost naveo je i da su volonteri kojima je zadatak bio raditi 55 sati tjedno pokazali kognitivne rezultate koji su bili lošiji od ljudi koji su u mirovini ili nezaposleni.

  • Mnoge će zemlje povećati dob za umirovljenje odgađajući tako dob u kojoj ljudi imaju pravo započeti primati mirovine. To znači da će više ljudi nastavljati raditi u kasnijim fazama svog života – rekao je koautor studije i profesor sa sveučilišta Keio Colin McKenzie za The Times.
  • Rad može biti dvosjekli mač, jer može potaknuti rad mozga, ali istodobno dugo radno vrijeme može uzrokovati umor i stres, što potencijalno može oštetiti kognitivne funkcije.

Nalazite li se u ovoj dobnoj grupi, vrijeme je da se opustite – nauka je na vašoj strani.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE