JAKO MOĆNA BILJKA: ŠTITI VAŠE BUBREGE, POBOLJŠAVA CIRKULACIJU I NEZAMJENJIVA JE ZA ZDRAV NERVNI SISTEM I MIRAN SAN

Pored toga što je poznata kao sastojak piva, ova biljka ima pregršt koristi za cijeli naš organizam

Hmelj, najpoznatiji kao sastojak piva, zapravo ima dugu historiju i kao prirodan lijek u narodnoj medicini, ali i u kulinarstvu. Naime, tinktura, čaj i suplementi nalaze svoje mjesto među ljekovitim preparatima, izdanci na trpezi, a njime se tradicionalno pune jastuci kao pomoć kod problema sa spavanjem, a poznati je i sastojak piva.

Hmelj, višegodišnja je zeljasta biljka hrapavih stabljika, dužine do 8 metara, koje vijugaju u smjeru kazaljke na satu.

Prvi opis hmelja zapravo zabilkežen je u enciklopediji “Naturalis Historia” objavljenoj oko 80. godine nove ere, od strane Plinija Starijeg, što je mnogo prije nego što je hmelj zvanično počeo da se koristi. Poznato je još od doba starih Rimljana da se hmelj može jesti, kako njegovi izdanci podsjećaju na špargle. Ipak, uzimajući u obzir da je neutralnog ukusa i da raste na manje pristupačnim terenima, nije se proslavio u kuhinji.

Jede se sirov ili kratko baren i prodinstan uz pastu, salatu i sosove. Za proizvodnju piva i ljekovite preparate koriste se osušene šišarke veličine prsta.

Hmelj i zdravlje

Kao što se moglo naslutiti, hmelj je izvor različitih vitamina, minerala, ali i drugih korisnih sastojaka poput biljnih vlakana, ulja, biljnih hormona, etarskih ulja i antioksidanasa. U skladu sa tim, hmelj se u velikoj mjeri koristi za proizvodnju raznih ljekovitih prirodnih preparata i to kao suhi ekstrakt, infuz, alkoholne tinkture i melasa.

Uticaj hmelja na nervni sistem

Djeluje umirujuće na nervni sistem i ima blago sedativno dejstvo, ali ne izaziva zavisnost. Često se koristi kod poremećaja spavanja, nemira i anksioznosti, a čak se prave jastuci i dušeci punjeni cvastima hmelja za pomoć kod nesanice. Možete čuti da za se za bolji san pored glave stavlja jastučnica ili platneni ceger napunjen sušenim hmeljom, lavandom, kamilicom, cvijetom lipe i matičnjakom.

Spazmolitičko djelovanje hmelja

Također, poznato je i da posjeduje antispazmolitičko dejstvo te se primjenjuje kod mišićne napetosti. Hmelj može pomoći i kod problema sa bubrezima, suhom kožom, cirkulacijom, valunzima, bolovima, kao i kod digestivnih tegoba.

Čaj od hmelja

Kod problema sa varenjem preporučuje se čaj (nekoliko puta dnevno) od hmelja, kamilice, nane i bijelog sljeza, dok se za smanjenje napetosti savjetuje kombinacija kamilice, hmelja, cvijeta lipe i valerijane.

Protiv zubobolje koristi se mješavina čaja od valerijane, hmelja i loćike. Kako je bogat antioksidansima, postoje tvrdnje se pivom unosi više antioksidansa nego crnim vinom. Naravno, to se odnosi na čašu dnevno, i nije izgovor za prekomjernu konzumaciju.

Savjetuje se oprez pri upotrebi hmelja kod oboljelih od depresije, raka i hormonski zavisnih ili osjetljivih stanja. Dodatno, hmelj može da izazove previše pospanosti ako se kombinuje sa sedativima, alkoholom, anesteticima i drugim lijekovima za vrijeme i poslije hirurških procedura.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

NOVI TREND ŠMINKANJA SVE PRISUTNIJI KOD DJEVOJAKA

0
Sve veća digitalizacija naših života, u svim segmentima, ali i pandemija donijele su sveprisutnost virtualne realnosti, a sada donose i nove stilove i kreiranje stilova u šminkanju.