JAVLJA SE KOD MNOGIH LJUDI, A OVO MOŽE BITI UZROK: OSJEĆATE LI METALNI UKUS U USTIMA?

Ako ponekad imete osjećaj kao da držite metalni novčić u ustima, ništa čudno, mnogi ljudi to osjećaju.

Metalni ukus u ustima je poremećaj poznat pod nazivom disgeusija. Može nastati naglo ili se stvarati tokom vremena.

Najčešći razlozi zašto se javlja ukus metala mogu biti loša oralna higijena, problemi s disajnim putevima, pušenje, refluks želudačne kiseline.

Veoma često ova neprijatnost u ustima se može pojaviti ukoliko pijemo određene vrste lijekova, uključujući antibiotike, pojedine lijekove za srce,  lijekove za giht i kamen u bubregu, i antihistaminike.

Mngi ljudi ne znaju da zapravo metalni ukus se može javiti i kada upotrebljavamo suplemente – dodatke u ishrani koji sadrže metale, poput bakra, cinka ili hroma, kao i preparati željeza i kalcijuma.

Jedan od uzroka ukusa metala u ustima može biti i prevelika doza vitamina D

Vitamin D podržava imunološku funkciju, jačanje kostiju i apsorpciju magnezijuma, ali prevelika doza može da dovede do neželjenih reakcija.

Britanski Državni zavod za zdravstvo (NHS) je saopćio da bi od kraja marta do septembra „većina ljudi mogla da dobije dovoljnu količinu vitamina D od sunčeve svjetlosti“. Ali, u kombinaciji sa ishranom i dodatkom suplemenata, mogu se pojaviti određeni simptomi predoziranja.

Iako se vitamin D prvenstveno dobija sunčevim zracima i putem hrane, prirodni načini ne mogu dovesti do predoziranosti, ali zato sumplementi mogu. Dugotrajna upotreba može da dovede do gomilanja previše kalcijuma u tijelu.

Ilustracija

Smatra se da je gornja granica vitamina D  600 internacionalnih jedinica (IU), odnosno 15 mcg vitamina D dnevno. Ukoliko je veća doza može doći do hiperkalcemije.

Britanski Državni zavod za zdravstvo (NHS) je saoćtio da bi od kraja marta do septembra „većina ljudi mogla da dobije dovoljnu količinu vitamina D od sunčeve svjetlosti“. Ali, u kombinaciji sa ishranom i dodatkom suplemenata, mogu se pojaviti određeni simptomi predoziranja.

Iako se vitamin D prvenstveno dobija sunčevim zracima i putem hrane, prirodni načini ne mogu dovesti do predoziranosti, ali zato sumplementi mogu. Dugotrajna upotreba može da dovede do gomilanja previše kalcijuma u tijelu.

Smatra se da je gornja granica vitamina D  600 internacionalnih jedinica (IU), odnosno 15 mcg vitamina D dnevno. Ukoliko je veća doza može doći do hiperkalcemije.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.