JEDNOSTAVNA DIJETA: ZA TRI DANA, TRI KILOGRAMA MANJE

Grejp je izvrstan saveznik u gubitku kilograma, što zapravo niti ne čudi budući da se u sto grama nalazi svega 32 kalorije, i mimo toga grejp je iznimn o zdrav.

 Obiluje vitaminom C, sadrži dosta vlakana ključnih za ubrzanje metobolizma, a istovremeno nema ni masti, ni kolesterola.

Stoga je grejp dijeta idealna za sve one koji se u kratkom vremenu nastoje riješiti kilograma koje su natukli tokom blagdana, ukoliko se pridržavate pravila za tri dana možete izgubiti i do tri kilograa.

Doručak je svakog dana isti: grejp ili 250 ml cijeđenog soka od grejpa, kava ili čaj, 2 jaja i dvije kriške slanine

Užina (minimalno dva sata prije spavanja): 250 ml soka od rajčice ili 250 ml obranog mlijeka

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

HRANA JE OSTALA RASUTA PO ULICI: AUTOBUS NALETIO NA DOSTAVLJAČA HRANE...

0
U saobraćajnoj nezgodi koja se danas oko 16 sati dogodila na uglu ulica Vojvođanske i Dušana Vukasovića na Staroj Bežaniji u Beogradu, povrijeđena je jedna osoba.