JEDNOSTAVNO I BRZO SE RIJEŠITE LOŠEG ZADAHA

Loš zadah s kojim se bori 80 milijuna ljudi diljem svijeta može biti jako neugodan. Portal Brightside donosi nekoliko načina borbe s lošim zadahom.

Grickajte mrkvu, celer ili jabuku

Jabuke i mrkve pomažu probavnom sustavu, što znači da se u vašem želudu ne stvaraju plinovi koji posljedično dovode do lošeg zadaha. Svježe voće i povrće također dovodi do proizvodnje sline u ustima koja uništava bakterije koje uzrokuju loš zadah, piše portal Brightside. Prazan želudac također može dovesti do lošeg zadaha, stoga je konzumiranje voća i povrća zdrav način olakšavanja gladi i borbe s lošim zadahom.

Jedite povrće

Loš zadah može biti simptom refluksa ilidrugih probavnih problema. Do ovih problema rijetko dolazi kada je vaš imunitet snažan, stoga je konzumiranje povrća jako dobar način jačanja imuniteta, ali i borbe s lošim zadahom.

Sačuvajte malo začina poslije obroka koji ćete gricnuti kasnije

Začini poput peršina ili mente pomažu kod loše probave i žgaravice koji mogu dovesti do lošeg zadaha. Stoga kada završite s jelom, sačuvajte si malo začina za poslije.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE