JEDNOSTAVNO: NAPRAVITE SAVRŠENU SUPU OD BROKULA

Brokula je vrlo jednostavno povrće za kuhanje. Jedan od najjednostavnijih načina upotrebe jesu ukusne i niskokalorične supe.

Činjenica je da je brokula jedna od najzdravijih vrsta povrća koju trebate podhitno uključiti u prehranu, piše Food.ndtv.com. Brokula je idealan izvor vitamina C, A i K. Sadrži 90 posto vode i malo kalorija.

Jeste li znali da 100 grama brokule sadrži samo 34 kalorije? Također, brokula sadrži vrlo malo ugljikohidrata pa se preporučuje onima koji su na ketogenoj dijeti, a čiji režim ishrane zahtijeva unos male količine ugljikohidrata.

Blogerka Alpa Modi objavila je na YouTube kanalu Something’s Cooking With Alpa vrlo jednostavan recept za supu od brokula, preporučljiv onima koji su na ketogenoj dijeti.

Video pogledajte OVDJE.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

O OVIM STVARIMA SVAKODNEVNO TREBATE RAZGOVARATI SA PARTNEROM

0
Bez dobre komunikacije nema dobre veze i izbjegavanje određenih tema može dugoročno nanijeti štetu ljubavnom odnosu.