JESU LI RANORANIOCI USPJEŠNIJI OD NOĆNIH PTICA?

Ranoranioci i noćne ptice imaju drugačiji stil života, različite navike i sklonosti te drugačije okruženje, , piše Bright Side.

Nakon provedenih studija, utvrđeno je da je trenutak kada ste rođeni zapravo odredio kojoj ćete grupi pripadati.

Zašto se neki ljudi tako lako probude ujutro? Zašto drugi ljudi najbolje funkcioniraju tek nakon 18 sati? Pokušajte se sjetite jeste li rođeni ujutro ili navečer jer to može puno toga objasniti.

Ljudi koji su rođeni ujutro bolje rade jutarnje testove

Možemo biti programirani već od trenutka rođenja. Ovaj su zaključak donijeli psiholozi koji su testirali veliku grupu studenata. Oni koji su rođeni navečer, imali su dobre rezultate kasno popodne, a slična paralela dobivena je i kod ranoranilaca.

Vaše vrijeme rođenja može postaviti vaš biološki sat. Priroda i kvaliteta svjetlosti koji ugledate čim se rodite, utiču na vaš život. Jednostavnije rečeno, ako ste rođeni noću kada nije bilo svjetlosti, to je bio početni trenutak vaše aktivnosti. Dakle, tako ste i programirani.

Na ljude koji su prerano rođeni, doba dana kada su rođeni utiče još ekstremnije

Postoje ljudi koji imaju običaj probuditi se iznimno rano ujutro, bez obzira na sve. Jedno je istraživanje objasnilo da su se ovi ljudi vjerovatno rodili prije vremena. Štoviše, pronađene su i neke druge zanimljive činjenice. Grupa koja je bila sastavljena od prerano rođene djece, proučavana je dok su djeca spavala tokom noći. Prosječno su spavali 45 minuta kraće i imali su lošiju kvalitetu sna tokom noći u usporedbi s djecom koja nisu prerano rođena.

Također, istraživači su primijetili da se bebe koje su imale malu težinu pri rođenju, u prosjeku probude 40 minuta ranije nego bilo ko drugi.

Ljudi s različitim režimima spavanja imaju različite prednosti

Otkriveno je da su ljudi koji ranije ustaju – zdraviji, dok noćne ptice češće pate od problema s raspoloženjem i depresije. S druge strane, ljudi koji bolje funkcioniraju navečer češće su puno kreativniji. Iako nesanica može biti veliki nedostatak, neka su istraživanja pokazala da ovi ljudi mogu biti ekstravagantniji.

Za ranoranioce je primijećeno da su manje impulzivni i produktivniji za zadatke koje treba obaviti prije večere – za rad u uredu. Ovo može biti veliki bonus kada imate jutarnji poslovni sastanak i nužna vam je pomoć vašeg uma u njegovoj punoj funkcionalnosti.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

KARDINAL VINKO PULJIĆ: MILAN BANDIĆ IMAO SRCA ZA OBESPRAVLJENE I ONE...

0
Vrhbosanski nadbiskup kardinal Vinko Puljić uputio je u nedjelju obitelji, rodbini, suradnicima i Gradu Zagrebu izraze sućuti povodom smrti gradonačelnika Milana Bandića, javlja Anadolu Agency (AA).

ORBAN PRIMIO KINESKU VAKCINU