JUTARNJA RUTINA: OVA TRI NAPITKA ĆE VAM POMOĆI DA IZGUBITE KILOGRAME NA ZDRAV NAČIN

Ono što unosimo u tijelo važno je kao tjelovježba ukoliko želite smršati. Jedan od najboljih saveznika u toj borbi su zdravi napici. Hidratacija tijela u vidu konzumiranja vode je neophodna, ali ponekad je dobro i napraviti napitak koji će imati pozitivan utjecaj na vaše tijelo.

Sok od celera jedan je od najboljih odabira s kojim možete počastiti svoje tijelo, a razlog zašto je to tako leži u činjenici kako celer izvrsno topi masnoće i vraća energiju. Celer je ljekovit i bogat vitaminom A, ali i vitaminima K, E, C B te pomaže u čišćenju organizma,prenosi Avaz.

Jabuke su poznate kao voće s iznimno malim udiom kalorija, a s druge strane vrlo su ukusne. Osim toga, sok od jabuke lako napraviti pa se nećete previše namučiti.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

NAPITAK KOJIM ĆETE POČETI DAN ENERGIČNO I ZAVRŠITI GA S UŽITKOM

0
Detoksikacija uma novi je naslov autora Davida Perlmuttera koji je svjetsku slavu stekao svojim uspješnim knjigama "Inteligentna prehrana" i "Zdrava probava – zdrav mozak", a ovo je njegov recept za "moćnu kafu".

PET NAPITAKA ZA LAKŠI SAN