Da li se teško sjećate imena? Zaboravnost se događa gotovo svima i može se dogoditi u bilo kojoj životnoj dobi, ali postoje neki trikovi koji vam mogu pomoći da se sjetite onoga što ste smetnuli s uma.
Stručnjaci kažu da može biti normalno zaboraviti neke stvari s vremenom, posebno informacije koje ne koristite redovno. Ovo je možda čak i način na koji mozak ostavlja mjesta za nova sjećanja.
Ako ustanovite da se ne možete sjetiti svježijih informacija, to je najvjerovatnije zato što ne obraćate dovoljno pažnje potrebne za obradu i zadržavanje. Da bi se formirala memorija, mozak mora preuzeti informacije i zatim ih zabilježiti kako bi kasnije bile dostupne.
Ako se, naprimjer, ne sjećate imena osobe koju ste upoznali prošle noći na zabavi, to bi moglo biti jer ste se fokusirali na nešto drugo kada ste prvi put čuli njegovo ili njeno ime.