KADA STRES POBIJEDI: ŠEST ZNAKOVA DA ‘PUCATE PO ŠAVOVIMA’

Organizam može da izdrži određene količine stresa i da se sa njima, manje ili više, uspješno bori.

Pixabay

Međutim, u jednom trentku stres može da pobijedi odbrambene funkcije tijela.

Početak posustajanja organizma ima jasne znake prepoznavanja.

1) VIŠAK MASTI NA STOMAKU

Naučno je dokazana veza između viška masti na stomaku i lučenja hormona stresa, kortizola. Ovaj hormon stimuliše stvaranje novih masnih ćelija, ali i rast postejećih na stomaku i oko stomaka.

Stupstanca čija se proizvodnja povećava uslijed pojačane uznemirenosti dovodi i do povećanog apetita.

Osobe izložene stresu ne mogu da se suzdže od uzimanje hrane. Višak masti na stomaku, poznate kao viscelarne masti, povećava rizik od kardivaskularnih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2, demencije i raka dojke.

Freepik

2) NEPRAVILNOSTI NA KOŽI

Stres se vidi i na licu i to sa jasnim uzrokom. On dovodi do oslobađanja neuropeptida i drugih hemikalija u koži koje izazivaju upale na licu. One uzrokuju skupljanje krvnih sudova na koži lica zbog čega ono izgleda napetije.

Dermatolozi ističu da stres izaziva bubuljice, ali i one postojeće čini većim i izraženijim. Protiv takve vrste bubuljica najbolji lijek je oslobođanje od stresa.

NASTAVITE ČITATI OVAJ ČLANAK
1 2 3

NAREDNA STRANICA »

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa 'GLEDAJ Hayat' na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.