Organizam može da izdrži određene količine stresa i da se sa njima, manje ili više, uspješno bori.
Međutim, u jednom trentku stres može da pobijedi odbrambene funkcije tijela.
Početak posustajanja organizma ima jasne znake prepoznavanja.
1) VIŠAK MASTI NA STOMAKU
Naučno je dokazana veza između viška masti na stomaku i lučenja hormona stresa, kortizola. Ovaj hormon stimuliše stvaranje novih masnih ćelija, ali i rast postejećih na stomaku i oko stomaka.
Stupstanca čija se proizvodnja povećava uslijed pojačane uznemirenosti dovodi i do povećanog apetita.
Osobe izložene stresu ne mogu da se suzdže od uzimanje hrane. Višak masti na stomaku, poznate kao viscelarne masti, povećava rizik od kardivaskularnih bolesti, moždanog udara, dijabetesa tipa 2, demencije i raka dojke.
2) NEPRAVILNOSTI NA KOŽI
Stres se vidi i na licu i to sa jasnim uzrokom. On dovodi do oslobađanja neuropeptida i drugih hemikalija u koži koje izazivaju upale na licu. One uzrokuju skupljanje krvnih sudova na koži lica zbog čega ono izgleda napetije.
Dermatolozi ističu da stres izaziva bubuljice, ali i one postojeće čini većim i izraženijim. Protiv takve vrste bubuljica najbolji lijek je oslobođanje od stresa.
