KADA STRES POBIJEDI: ŠEST ZNAKOVA DA ‘PUCATE PO ŠAVOVIMA’

Organizam može da izdrži određene količine stresa i da se sa njima, manje ili više, uspješno bori.

3) KONZUMIRANJE VELIKIH KOLIČINA ENERGETSKIH PIĆA

Stres iscrpljuje organizam, uzima energiju koji ljudi pod velikim stresom pokušavaju da povrate uzimanjem energetskih napitaka. Ova vrsta pića sadrži velike količine kofeina i izaziva probleme sa spavanjem.

Istražuje se veza između njih i niza zdravstevnih problema koji dovode do hospitalizacija, pa čak i smrti.

Ilustracija

4) KRVARENJE DESNI

Na listi negativnih posljedica stresa nalazi se i nakupljanja plaka na zubima. Lučenje kortizola slabi imuni sistem i uzrokuje infekcije desni. Da bi stvar bila gora, većina ljudi, iscrpljenja zbog stresa, uveče na brzinu pere zube i preskače čišćenjem koncem.

Zanemerivanjem higijene izlažu se riziku od zapaljenja desni, a za to je potrebno samo 48 sati. Ako se pred spavanje odvoji nekoliko minuta za pranje zuba i njihovo čišćenje koncem, upale mogu da se spriječe.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE

DELTA SOJ JE ZAMIJENIO OSTALA TRI ZABRINJAVAJUĆA SOJA

0
Zabrinjavajuća varijanta delta, prisutna u 185 zemalja, zamijenila je ostale tri zabrinjavajuće varijante koronavirusa - alfu, betu i gamu, koje sada predstavljaju manje od jedan posto slučajeva, navodi Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).