KAKO OTIĆI SIGURNO NA ODMOR ZA VRIJEME PANDEMIJE?

Životi ljudi su se značajno promijenili u vrijeme pandemije koronavirusa, mnoge stvari ne smijemo da radimo, neke sa posebnim mjerama opreza, a Claudia Finkelstein, vanredni profesor porodične medicine na Univerzitetu Michigan, otkrila je kako sigurno putovati.

Finkelstein je za CNN napisala da kao ljekar koji ima praksu dužu od 30 godina, pokušava da pronađe rješenje o sigurnoj rekreaciji na otvorenom. Za sada, odluka o tome da li treba da idemo na plažu, bazen ili u park više nije tako jednostavna kao ranije, kaže ona.

  • Sa jedne strane je previše informacija, a neke od njih su protivrječne i obojene političkom konotacijom. Sa druge strane, postoji i manjak informacija, a u smislu da je virus korona nov, te da postoji mnogo toga što je nepoznanica –  piše ona.

Kako odlučiti da li ćete vi i vaši najmiliji otići na planinarenje, uživanje na plaži ili plivanje?

  • Krenimo od nekih činjenica koje mi zapravo znamo. Znamo da se virus može prenositi asimptomatski, kao što znamo da postoje ljudi koji imaju nevjerovatno visok rizik da obole i imaju ozbiljne komplikacije – piše Finkelstein i dodaje:
  • Mi ljekari i naučnici još uvijek ne znamo da li postojanje antitijela ima značaja za imunitet, tako da pozitivan test na antitijela zapravo ne znači da je osoba potpuno bez rizika od oboljevanja. Znamo da broj čestica, odnosno njihova količina kojoj je neko izložen ima uticaja na rizik od prenošenja. Takođe, minimum jedna studija otkriva da je rizik od prenošenja ovog virusa na otvorenom prostoru značajno manji nego u zatvorenom prostoru.

Rizik od zaraze prilikom prilično brzog prolaska pored biciklista ili onih koji trče nisu strašno visoki, ako izuzmemo momenat kada ta osoba kiše ili kašlje, a sve to se smanjuje ukoliko vodite računa o socijalnom distanciranju od nje navodi profesorica i dodaje da aktivnosti koje ne uključuju veći broj ljudi podrazumevaju i manji rizik od zaraze.

  • Imajte na umu da javni i avio prevoz i dalje spadaju u izuzetno rizične. A ako odlučite da idete sopstvenim automobilom, trebalo bi da znate i da ćete možda morati da zastanete kako biste natočili gorivo ili otišli u toalet. Zato se savjetuje u duhu onoga bolje spriječiti nego liječiti da ponesete sopstvenu hranu i vodu na put, ali i sva sredstva koja su neophodna za higijenu i čišćenje, u vidu vlažnih i suhih maramica, sredstava za dezinfekciju, pa čak i sapuna ako je moguće –  kaže Finkelstein..

Ona još ističe da svakako treba voditi računa da ako je ikako moguće ne odlazite u javne toalete, odnosno u toalete u različitim objektima, jer se upravo takvi prostori u ovom trenutku smatraju izuzetno rizičnim.

A kada stignete na odredište držite se sljedećih smjernica:

  • držite se udaljenosti od najmanje 1,5 m 
  • često perite i dezinfikujute ruke – i to posebno nakon što dodirnete neku zajedničku površinu
  • držite ruke dalje od lica 
  • nosite masku
  • ako ste u parku, vodite računa da ostavite prostora i za druge da mogu tu da borave, ali na propisanoj udaljenosti 
  • razmislite o tome da određena mjesta posjećujete kada je manja gužva ili da odlazite na lokacije koje nisu toliko popularne
  • ako idete na plažu, još uvijek bi trebalo da nosite masku i da držite propisanu distancu 
  • ako idete u bazen, ne zaboravite da iako nema zvaničnih dokaza da se kroz vodu, koja je pravilno dezinfikovanje, širi virus, neophodno je da u zajedničkim prostorijama vodite računa o propisanoj udaljenosti, kao i da nosite maske i poštujete standardne mjere predostrožnosti

Sjetite se da je lokacija na koju odlazite izuzetno značajna, pa bi trebalo da razmotrite kakva je situacija sa brojem oboljelih u tom kraju. Također je poželjno i da se informišete o tome da li postoji mogućnost testiranja i koliko bolničkih kreveta je tu dostupno.

Trebalo bi svakako da uzmete u obzir i sve propise koji važe za konkretnu oblast, sa aspekta zaštite javnog zdravlja. Ako imalo sumnjate, uvijek birajte odluke da sačuvate zdravlje, ističe Finkelstein.

Hayat pratite putem aplikacija za iPhone/iPad & Android uređaje, a sve naše kanale gledajte UŽIVO putem servisa ‘GLEDAJ Hayat‘ na aplikacijama i portalu. Sve propuštene emisije i najbolje serije unaprijed gledajte u videoteci ‘Hayat PLAY’.

Ukoliko smatrate da sadržaj objavljen na portalu hayat.ba krši vaše autorsko, lično ili drugo pravo ili interes, možete zahtijevati objavu odgovora ili ispravke. Slučaj će biti u najkraćem roku razmotren, a sporni sadržaji biće uklonjeni ili ispravljeni odmah po eventualnom ustanovljavanju istinitosti sadržaja žalbe. Sve pritužbe kao i prigovore možete slati na e-mail adresu digitala@hayat.ba. Materijal poslat na ovu e-mail adresu će se smatrati pravovaljanim. Svi drugi oblici prigovora neće se smatrati relevantnim i portal hayat.ba nema obavezu postupiti po istim.

NAJNOVIJE